首先，導致男性陰莖勃起不堅的原因有許多中，下面我們就來看一些常見的原因。
一、男性做過手術，存在外傷，常見的有：大血管手術等手術及骨盆骨折、腰椎壓縮性骨折或騎跨傷，可以引起陰莖起有關的血管和神經損傷，影響陰莖的勃起。
二、任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病，常見的有：動脈粥樣硬化，動脈損傷，動脈狹窄，陰部動脈分流及心功能異常等，會影響陰莖的勃起，導致勃起不堅。
三、一些疾病，常見的有：睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，長期的炎症刺激，很容易影響男性的性功能，出現陰莖勃起不堅的情況。
那麼，瞭解了男性陰莖勃起不堅的原因之後，下面我們再來談一下在生活之中應該有哪些注意事項，具體來說有以下幾點。1、積極參加體育鍛煉，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能力。2、勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾。3、多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣，胡桃肉，芡實，栗子，甲魚，文蛤，鴿蛋，豬腰等。4、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。
以上就是對男性勃起不堅的一些簡單的介紹，相信各位已經經做了比較清楚的瞭解，需要提示的就是患者除了以上的注意事項之後，還需要在生活之中養成良好的生活習慣，這對於疾病的治療也有作用。
