生兒育女、繁衍生息是女性的天職，但當女性即將擔負起這種責任時卻有不少不良因素捆綁住她們的腳步。例如，很多女性都提出這樣的問題“我想要寶寶，但長期失眠，不知這樣可不可以懷孕，失眠的人能懷孕嗎？懷孕後對寶寶有沒有影響？”
專家對於女性的這種顧慮給出的解釋是：長期失眠、睡眠不好，嚴重者會造成身體免役力下降，雖然不會直接對胎兒造成影響，但有些環節還是需要注意的。
長期失眠的女性在精神和心理上都比較敏感，對於壓力的耐受力也會降低，通常情緒都不太穩定，常會有憂鬱症狀發生。所以如果想要懷孕的話最好注意調節自己的心情。
有些女性遭遇失眠後往往會選擇服用某些藥物進行控制，專家提醒，要想保證寶寶的健康，最好停止服藥。因爲一些失眠治療藥物可能會使人產生藥物依賴性及成癮性，易致胎兒宮內窘迫、發育受阻，還可能造成胎兒及出生後的嬰兒出現鬆軟嬰兒症、嬰兒硬腫症症狀，表現爲肌張力下降、低體溫、呼吸困難、吸吮困難等。
總之，長期失眠不會嚴重影響胎兒健康，但可能因爲間接作用於母體而對胎兒發育造成影響，所以長期失眠且有懷孕計劃的女性最好在要孩子之前做個身體檢查，確保優生優育。當然，通過恰當、專業的方法先改善自己的睡眠再考慮懷孕會比較好。
