糖尿病初期有一些症狀並不明顯，或者有的人不太留意自己的身體狀況，因此有了明顯的症狀也不在意。那麼初期糖尿病有哪些症狀呢？下面小編就爲大家一一介紹。
糖尿病初期表現：
體重下降：
糖尿病患者儘管食慾和食量正常，甚至增加，但體重下降，主要是由於胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產生能量，致脂肪和蛋白質分解加強，消耗過多，呈負氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現消瘦。
多飲：
糖尿病的患者尿液會比較多，所以身體很容易處於缺水的狀態，所以就會增加喝水的次數，這也是糖尿病的一種症狀。
多食：
是葡萄糖利用率（進出組織細胞前後動靜脈血中葡萄糖濃度差）降低所致，正常人空腹時動靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產生飢餓感，攝食後血糖升高，機體不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機體實際上處於半飢餓狀態，能量缺乏亦引起食慾亢進。
多尿：
是由於血糖過高，超過腎糖閾，經腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿，血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h尿量可達5000～10000ml。
視力下降：
不少糖尿病患者在早期就診時，主訴視力下降或模糊，這主要可能與高血糖導致晶體滲透壓改變，引起晶體屈光度變化所致，早期一般多屬功能性改變，一旦血糖獲得良好控制，視力可較快恢復正常。
乏力：
生活中糖尿病的患者常常會有精神疲憊，沒有力氣的表現，這是因爲人體不能充分利用葡萄糖和有效地釋放出能量，因而感到全身乏力，精神萎靡。
這些食物是降糖“高手”
1、洋蔥
洋蔥具有健胃、增進食慾的作用，與大蒜一起吃能降低血糖。
2、南瓜
有研究顯示，南瓜能促進胰島素的分泌，降低血糖。
3、魚類和橄欖油
深海魚如鮭魚、沙丁魚和馬鮫魚，多加食用能預防糖尿病。
4、紫菜
紫菜中含有豐富的紫菜多糖，它具有降低血糖的作用，最好在飯前食用。
5、黃瓜
黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的化學物質，它能抑制身體中的糖類轉變爲脂肪，所以糖尿病患者可以多吃黃瓜。
