在抑鬱症發病前會出現一些先兆症狀，瞭解這些抑鬱症的先兆症狀有助於及時發現抑鬱症。那常見的抑鬱症的先兆症狀有哪些呢？下面就爲大家講講常見的抑鬱症的先兆症狀。
一般，常見的抑鬱症的先兆症狀有：
1、思考混亂
這種抑鬱症的先兆症狀包括了逐漸喪失思考能力、逐漸喪失注意力、思考完全停止、猶豫不前、難以抉擇、容易健忘、覺得自己好象不是自己等。有不少抑鬱症患者會異常關心本身的疾病，他們會抱怨：“全身上下都不舒服。”具體而言，最常見的陳述是“總覺得身心欲振乏力”的全身倦怠感，緊接着是“頭部感覺很重”的頭重之感，此外也有人爲昏眩、心悸、疲倦、手部麻痹、肩膀痠痛、噁心等症狀所苦。這種簡直像是所有疾病全都一起發作的複雜陳述，稱爲“慮病症狀”。
2、個性
包括不達完美便耿耿於懷、責任感變強、常爲小事動怒、無法表達本身情緒、眼裏只有“出人頭地”，是常見的抑鬱症的先兆症狀。陷入抑鬱的人，或許就像是那些總是全力以赴、無時無刻都提醒自己“加油、加油”的運動選手。這些人的能量已經幾乎見底，卻仍不斷強迫自己，持續耗盡那些所剩無幾的油料。猛然驚覺時，才發現自己已經陷入抑鬱狀態。
3、身體狀況
包括了食慾不振、睡眠品質低落、頸肩僵硬痠痛、食不下咽、容易掉髮、忽瘦忽胖、無法從睡眠狀態清醒過來、持續頭痛等都是常見的抑鬱症的先兆症狀。另外，睡眠問題也是抑鬱症患者常出現的毛病，這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的“入眠障礙”。
4、情緒狀態
抑鬱症的先兆症狀還包括了心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沉浸於無力感、每逢季節轉換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。
以上就是關於常見的抑鬱症的先兆症狀的介紹，希望對大家有所幫助。一旦出現抑鬱症的先兆症狀一定要及時去醫院接受治療，以免延誤病情。
