◎感冒不可以洗澡，不然會越洗越嚴重 ：
許多較傳統的觀念，會覺得感冒不可以洗澡，其實如果有發燒的症狀，沖澡是很好的退燒方法之一，透過與水的接觸而散熱，效果可是比睡冰枕還好呢。
◎發燒給他包在被子裏悶一悶，出汗就好了：
這可是不一定，如果有人在照顧患者，當然可以悶一悶，一出汗馬上就擦乾，並換上乾衣服，幾次下來，因爲不停的散熱，燒可能就會退了。
不過如果沒有人在旁邊照顧，流汗還繼續悶在棉被裏，可能會因爲空氣不流通，不能散熱，亦無法退燒。尤其是對未滿十二歲的小孩而言，體溫過高會導致熱筋攣，雖然無礙於生命，不過對許多父母來說，看到小孩無緣無故抽筋成那樣子，可能會嚇壞了呢。
◎感冒不可以吃冰的：
感冒不可以吃冰的嗎？其實倒也不一定，許多外國人因爲習慣的關係，感冒反而會去吃冰淇淋或喝冰飲料，東方人因體質與中醫寒性與熱性食物相對的關係，比較不建議吃冰，不過還是因個人體質而異。
但這是在沒有咳嗽和流鼻涕的前提下，如果有咳嗽或鼻塞等症狀，最好還是不要吃冰的。
◎感冒要多喝水：
答對了，多喝水可以幫助散熱，如果喝的水不夠多，發燒就真的會很難退。而喝水也可以讓身體的新陳代謝加速，有助於體力的恢復。
◎得了流行性感冒頭很痛，要吃阿司匹林：
不可以，因爲流行性感冒的病毒與阿司匹林會起衝突，可能會引起雷氏症候羣，輕微者可能會嘔吐，嚴重者甚至會併發腦病變，而導致死亡，許多醫療糾紛都是這樣引起的。
所以一般藥房可以買到的藥物如溫克痛、百服寧，因裏面含有阿司匹林，所以得到流行性感冒時千萬不可以服用，否則相當危險。
◎吃維他命C可以預防感冒：
雖然不那麼必然，不過吃維他命C可以抗氧化、抗老化、以及去除壞的自由基，所以確實是有增強抵抗力的作用。許多醫生都建議，平日保健，可以每天吃維他命C+E，長久下來，體力會增強喲。
◎運動可以增強體力，感冒了多運動，自然就會好：
感冒都在身體虛弱了，妳還勉強自己去運動，減肥都沒那麼用功了，還是多休息吧。
因爲感冒的時候體力較弱，抵抗力也不好，運動對患者而言是一件太辛苦的事，應該多休息，補充營養與體力，要培養抵抗力，等感冒痊癒了之後再說吧。
◎我每天都有散步，所以不必運動了：
散步是走動，不是運動。能夠增強體力的運動，至少都要是可以動到讓自己發汗的，其中最好的是游泳，游泳的過程裏，我們不斷接受到冷熱的刺激，可以增強自己的體力與適應力，其它例如慢跑、疾走、打球等，只要動到發汗，都是可以幫助自己身體建立更好的新陳代謝的運動。
不過要注意的是，運動結束後，若有流汗，不可以讓它吹風吹到幹，應該迅速擦乾，甚至衝個澡，不然本來是想要預防感冒，結果卻着了涼，可就本末倒置了。
