我們經常說，嚴重的失眠會導致很多併發症的產生，嚴重的情況下甚至會誘發精神類疾病。那麼失眠的併發症都有哪些呢？主要體現在身體疾病上還是心理疾病上呢？
失眠的併發症非常多，無論是身體上的疾病還是心理上的疾病都有可能因失眠而引發。失眠是造成 身體免疫力下降的重要原因之一。而免疫能力下降又是患病的主要原因。不良睡眠除了誘發精神錯亂之外，還與感冒、抑鬱症、糖尿病、肥胖、中風、心臟病和癌症的發生有關。
人體長期睡眠不足或處於緊張狀態，會使神經—內分泌的應激調控系統被激活並逐漸衰竭而發生調節紊亂。病理解剖發現，長期睡眠不良者的血管硬化明顯，口徑變窄，嚴重影響供血而使一些器官的功能發生障礙，機體的各類代謝產物不能及時 排出體外，白細胞數量減少，免疫功能明顯降低，從而對健康產生嚴重不良影響。
有關研究顯示，一個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓會升高；如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少；連續如此一週就足以使健康人出現糖尿病前驅症狀。睡眠時間不足還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，徹夜不眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的 可能性，這是由於在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最爲活躍。他們的另一項研究證實，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病 病史的人相比，有更高比例的人長時間工作，每晚睡眠時間也少於5小時。其結論是：每週工作超過60小時的人患心臟病的機會比每週工作40小時以 下的人要高出2倍，一週內就算只有2夜平均睡眠不足5小時的人，患心臟病的風險也會比正常人高2～3倍。
失眠的危害這麼多，因此嚴重失眠的人應該提高警惕，切勿因工作或其他原因造成失眠從而引發新的疾病。
