貧血是多數人都存在的一種疾病，而這種疾病的發生跟諸多因素有關。而造成貧血的因素，一般情況下都可以在生活當中尋找到，除開一些系統性病變因素之外。
導致貧血的原因
1、生活無規律
學習壓力大，精神疲勞，體力消耗過度，睡眠得不到保證，使健康受到影響，也可促進貧血發生。這就是導致貧血的原因之一。
2、長期劇烈運動
汗水中鐵濃度可達40～60微克/毫升，過度運動時人體出汗較多，鐵的流失增多;運動後，機體對鐵的需要量相應增大。此外，激烈運動也會損壞紅細胞，或是造成肌肉損傷致鐵質過多流失，故長期劇烈運動容易致機體缺鐵。
3、飲食不良
針對較爲常見的“缺鐵性貧血”，首先女性貧血的原因與飲食有着莫大的關係，由於氣候變化譬如梅雨天氣及生理狀況等因素，部分人會食慾不佳，或較爲偏重於某些合自己胃口的食物。其中含有的一些物質如多酚等會強烈抑制鐵的生物吸收和利用。長此以往必然會因動物性食物攝入過少而導致缺鐵，而缺鐵，就會間接的造成貧血的發生。
上面也說到，一些系統性病變也會造成貧血，除此之外，急性外傷也有可能造成貧血。
造成貧血的其它因素
1、系統性並標明
紅細胞生成減少骨髓造血功能減退，可引起再生障礙性貧血或單純紅細胞性再生障礙性貧血;骨髓被異常組織侵害，引起骨髓病性貧血，造血原料缺乏，如缺鐵性貧血，營養性大細胞性貧血。
2、急性外傷
由於各種急性外傷造成的大量失血，如割傷等。這種情況下的會造成體內血液大量流失，可能之後也沒有很好的做到補血的措施，時間一長，貧血就有可能發生。
