如今，大家對健康的關注度越來越高，主動定期體檢的人也越來越多。然而，體檢時，很多人對體檢前的注意事項不管不問，油膩飲食、過量飲酒、大量喝水……這些做法都會影響到最終的結果。
吃得太油肝功能檢查結果不準
體檢前一天如果吃了大量高脂肪食物，甘油三酯會明顯升高，有的人血液甚至呈乳糜狀，看上去很渾濁，肝功能等多項檢查的準確性會受影響。
建議：體檢前3天避免油膩飲食，導致肝功能檢查結果不準。此外，吃大量高蛋白食物會使尿素氮和血肌酐的數值升高，造成腎功能出現問題的假象。建議體檢前兩週，保持平常的飲食和生活習慣。
吃錯食物造成“假陽性”
大便隱血檢測是大腸癌篩查中使用最廣泛且評估最多的手段。有時吃下的一些食物或不經意的行爲，都可能導致這一結果呈“假陽性”。
比如檢測前一兩天吃了菠菜、動物血製品以及豬肝等，或刷牙特別用力，經常有牙齲出血，即使不小心嚥了一小口，都會影響檢測結果。此外，有痔瘡的人如廁太用力，結果也會爲陽性。
建議：驗大便前一兩天，要忌菠菜和豬肝等，也不要吃太多辛辣食物。
喝酒過量會降低心電圖準確性
飲酒會影響一些血液檢查項目的結果，最常見的有轉氨酶和尿酸。大量酒精還會促使血壓改變，心跳加快，誘發心律不齊，降低心電圖、腦血流圖的準確性。
建議：體檢前3天最好別大量飲酒，體檢前一天一定不要沾酒。
空腹時間不對導致血糖值失真
大家都知道，體檢當天必須空腹，才能讓人體處於基礎代謝狀態，反映真實情況，但很多人不清楚需要空腹多長時間。
以甘油三酯爲例，一般情況下，餐後2-4小時濃度達到最高峯，但在8小時後基本恢復到空腹水平。由於個體代謝能力不同，爲了更加準確，最好空腹10-12小時再化驗。但空腹時間也不能過長，一旦體內儲存脂肪被“動員”起來，甘油三酯濃度也會升高。同時，血清膽紅素可能上升，血糖可能降低。
建議：如果要在早晨8點抽血，前一天晚上8點以後就不要再進食了。空腹抽血最好在早上7點半到8點半之間進行。不少人都是中午10點之後纔去抽血，這種做法容易導致血糖值失真。
大量喝水導致血脂檢測有誤差
體檢前大量飲水會稀釋血液，導致血糖、血脂、血黏度等檢測出現誤差。
建議：體檢前一天晚上最好別大量飲水，特別是夜裏12點以後。體檢當天早上可以少量喝水，但最好控制在50-100毫升。
患有高血壓、糖尿病等慢性病的人不用擔心喝水影響體檢結果而不吃藥，這種做法反而很危險。服藥後再檢查，有助於判斷你的日常身體狀況，以便醫生調整治療方案。
準備在全麻狀態下做胃腸鏡的人則必須禁水，以免在無意識狀態下發生誤吸。
劇烈運動影響血液檢測結果
運動會影響血糖、肌酐、肝功能等血液檢測結果。
建議：體檢前三天不要做劇烈運動。走路不會影響體檢結果，但如果感覺心跳加速，最好休息5-10分鐘再抽血，等心跳恢復平靜15分鐘後再量血壓。
感冒、發燒體檢影響多個指標
感冒發燒等感染期不應體檢，很多指標都會受到影響。
建議：最好在停止服用抗生素類藥物3天后再體檢。女性月經期也不宜體檢，生理狀況會影響血液檢測結果。乳腺紅外線檢查應安排在月經乾淨後一週。
