在家每天要測幾次血糖？怎麼測？是飯前測、飯後測還是睡前測？血糖數值多少纔算控制得好……這一系列問題令很多糖尿病患者頭疼。下面小編就此類問題請教了專家，患者在家自我監測血糖，應掌握要點。
在家如何自測血糖
一、檢查前停用降糖藥
有些患者認爲停藥後的血糖纔是真實情況。實際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對糖尿病的控制情況，如果停藥後再測血糖，這樣得出的檢測結果既不能準確反映病情，還會造成血糖波動及加重病情。
另外，有的患者爲了得到理想結果而在檢查前一天過分節食，此時所測的血糖結果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的真實情況。爲保證檢查結果的真實可信，檢查前一天用藥和進餐應和平常一樣，並保證夜間睡眠良好。
二、隨便找時間檢查
檢查空腹血糖和餐後血糖的時間不是隨意而定的，也是有要求的。檢查空腹血糖的時間最好在早上6～8點，抽血時，患者要保證前一日晚餐後至次日清晨做監測時空腹8～12小時，超過12小時的“超空腹”狀態也會影響監測結果。而餐後血糖監測時按平時飲食習慣吃飯，餐前降糖藥照常服用，抽血時間從吃第一口主食算起兩個小時。同時，要避免進食過多或劇烈運動、抽菸和飲用刺激性飲料（如咖啡等）。
三、只測空腹血糖
大多數患者忽視了餐後血糖，其實餐後血糖與空腹血糖同等重要，甚至更重要。這是因爲如果按照空腹血糖來進行治療，是遠遠不夠的，還必須按照餐後2小時的標準服藥。如早期糖尿病患者血糖只在餐後升高，應該專門針對餐後血糖治療，宜選用短效藥；而對於空腹和餐後血糖都高的患者，應該選長效藥，比如達美康、格列美脲等。
正在接受胰島素治療的患者，應每週測兩次空腹及三餐後兩小時血糖，還有睡前血糖。病情穩定後可改爲一週監測一次，也可以根據病情延長監測時間間隔。
四、按時到醫院全面檢查
自我監測血糖外，糖尿病患者應堅持到醫院門診隨訪，每三個月檢測一次糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是長期血糖控制最重要的評估指標，也是臨牀決定是否要調整治療的重要依據。
五、嚴格控制採血方法
採血前要做好充分的準備工作。可用肥皂和溫水將手（尤其是採血部位如指腹側面）洗乾淨，並用乾淨的餐巾紙或棉球擦乾；切勿靠擠壓手指獲得血樣，否則組織間液進入會稀釋血樣，而干擾血糖測試結果。
