骨頭是人體的支架，當骨頭壞死就會破壞人體的平衡，使人們的行動受阻。醫生經常會從X片上判斷你的骨頭是否壞死，但是很多患者表示看不懂X片。那麼，從X片怎麼看出骨頭壞死呢？
骨頭壞死有哪些症狀？
(1)水滴徵：指股骨頭內有多個象水滴於桌面，水滴被蒸發後的水滴痕跡樣改變，也稱股骨頭面包圈樣改變(初期)。
(2)低密度徵：指股骨頭內有大面積水滴徵改變，水滴徵改變區內的骨小樑消失(初期)。
(3)新月徵：指股骨頭頂部呈半月狀軟骨下斷裂，股骨頭軟骨下骨小樑與軟骨分離，新月狀斷裂透亮區徵象。在蛙式位骨盆片X片，股骨頭外上側顯示的最清楚(I期)。
(4)斷裂徵：股骨頭軟骨下斷裂，一處或多處裂縫樣透亮帶狀改變，這是股骨頭早期塌陷的徵象(I期)。
(5)硬化徵：在股骨頭內任何部位，呈一處或多處，片狀或帶狀硬化性高密度骨質改變。(在的I、II、Ⅲ期中都可以見到)。
(6)變形徵：股骨頭內出現死亡骨細胞的吸收，股骨頭外型被破壞，股骨頭塌陷、扁平肥大徵象(的II或Ⅲ期)。
如何預防股骨頭壞死？
保護髖部
在體育運動前做好準備活動，不要做過重的體力活，避免髖部的扭傷或挫傷。尤其在受傷後要及時就醫，不要延誤病情。受傷尚未完全痊癒時不要過多活動，以免反覆損傷髖關節。
減少辛辣食物與酒精的攝入
飲食上應少吃辣椒等辛辣刺激的食物，不要過量飲酒，以免對股骨頭造成不必要的刺激。
控制激素類藥物的攝入
儘可能不吃激素類藥物。如果因風溼、類風溼、皮膚病等疾病必須服用激素類藥物，同時應服用一些維生素D、鈣以及擴張血管的藥物，用藥要遵醫囑，不能私自服藥。
合理治療
對股骨頸骨折的患者提倡早期無創復位，採取合理的內固定器材和方法。由於股骨頸骨折的患者多爲老年患者，因此要給他們進行全面檢查，以利於根據個人具體情況來制定恢復方案。
鍛鍊預防
由於職業因素易發股骨頭壞死的人，應注意科學地鍛鍊身體。飛行員、潛水員等職業的人如果已經得了股骨頭壞死，最好儘早治療或者更換工作。
