冬季氣候寒冷，雪天寒冷多變，人體新陳代謝緩慢，尤其是老年人，由於老年人身體器官功能的衰退，體溫調節和耐寒能力的下降，各種慢性疾病容易復發。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在嚴寒冬季應該警惕心腦血管疾病。
老年心血管患者在冬季首先要注意天氣寒冷的變化，這可從兩方面着手：一、要對自己所患疾病有充分認識，避免思想上的輕“敵”，二、要重視和了解天氣情況，及時收聽氣象預報，以便能隨時增減衣物，應付自如，千萬不要在這方面有任何的偷懶、僥倖、否則會因小失大。總之，要爲健康過冬打下良好而堅實的基礎。
老年人在嚴寒冬季心血管保護可從以下五點入手：
1、預防各種感染。感染是誘發心衰的首要原因，因心衰病人的抗病能力差，因此對感染要特別重視，如呼吸道感染（感冒發熱、咽喉炎、氣管炎、肺炎等）、泌尿道感染等。
2、避免中強度體力活動，以減輕心臟負擔。
3、情緒不能過分激動。情緒激動會引起交感神經興奮，導致心跳加快，心臟負擔增加。
4、嚴格控制食鹽的攝入。過多的攝鹽是心臟疾患的“敵人”，但食鹽攝入太少又不能滿足身體的需要。
5、健康體檢。預防嚴寒冬季，做個心血管方面的健康檢查，瞭解健康情況，爲健康保健做好健康方面的指導。
