核心提示：想要在炎熱的夏天裏擁有像那些人氣女星一樣水潤無比、吹彈可破的好膚質嗎?
美肌榜樣——楊冪
美肌必殺技：鎖水保溼 Q彈無比
憑藉《宮》晉升內地新四小花旦的楊冪，憑着多種身份——童星、模特、演員……成爲了公衆眼中話題十足的女星。但是對於自己在熱播的大戲《美人心計》中的表現，楊冪表示很有挑戰，她說自己很喜歡這次的角色。那麼，對於自己的肌膚保養，她是否也擁有劇中的心機呢?
“因爲之前有過做模特的經歷，所以在肌膚保養方面積累了很多的經驗，夏季炎熱的高溫，會讓肌膚的油脂分泌速度變快。所以，如果沒有徹底清除臉上的污垢，就會出現老化角質堆積，影響正常的代謝脫落，還會導致皮脂腺阻塞，時間長了就出現黑頭粉刺。想要讓自己的肌膚在鏡頭前看上去更有彈性，除了基礎的清潔外，我還會加強保溼的部分。含有各種保溼成分的面膜是我保養肌膚的好幫手，我建議大家可以根據自己的膚質正確選擇，真的還蠻好用的。”
美肌指數：★★★
1、夏天溫度炎熱，敷補水面膜的時間不宜過長，當面膜全乾後，應該立即取下。否則這樣不僅不會讓肌膚保持水嫩，還會帶走你臉上原有的水分，讓肌膚越來越幹。
2、對於膚質敏感的人，建議選用沖洗式面膜，以免“悶敷”造成更爲嚴重的過敏現象。
3、敷面膜1～3分鐘內，臉上會有大量的精華液，此時間段內，可以用指腹按摩會幫成分充分被吸收。
4、乾性膚質建議敷臉後擦上乳霜來幫助鎖水，油性膚質可選擇保溼凝膠來維持肌膚表層的封閉性並很好地鎖住水分，讓保溼效果更長久。
美肌榜樣——林心如
美肌必殺技：定期清潔 用心保養
臺灣女星林心如，一向以健康靚麗的膚色被外界公認爲“心肌”美人。目前熱播的電視劇《美人心計》中我們看到的林心如吹彈可破的好肌膚，生活中的林心如也有着極好的肌膚保養方法。
“因爲工作的關係，我幾乎每天都需要化妝，如果卸妝不夠徹底的話，肌膚很容易出問題。特別是夏天的溫度高，肌膚很容易缺水、乾燥，是一個極度需要敷臉的季節。但是千萬不要以爲只是狂敷保溼和美白麪膜就夠了，在給予肌膚滋潤呵護之前，要先透過深層潔面，去掉臉上多餘的油脂和廢棄角質，肌膚才能獲得真正的清潔。有些時候拍戲在外不能有足夠多的時間做肌膚保養，特別是接近傍晚時，肌膚容易變幹，也會出現脫妝現象。這時我會使用極清爽的卸妝露，將脫妝部分做簡單清潔後，再拍上化妝水和乳液，最後按壓上補妝專用的調理餅，就可再現彷彿剛完妝的效果”。
美肌指數：★★★★
1、定期爲臉部做好清潔工作，利用清潔類面膜，幫助去除老廢角質。
2、清除肌膚深層污垢，是爲了讓後續面膜或保養品成分順利被肌膚所吸收。
3、敷清潔面膜和去角質有本質的差別，去角質只能去除肌膚表層的老廢角質，而清潔面膜則不止在肌膚表層有作用，能借敷臉時的密閉空間，提示肌膚表層溫度，促使角質軟化，再由面膜內的成分，吸附肌膚表層和毛孔內多餘的油脂和髒垢。
4、清潔型的面膜要根據膚質狀況而定。油性和混合性肌膚一週1～2次即可，乾性和敏感性肌膚兩週一次，敷面膜的次數不能過於頻繁，每次敷臉的時間也不能太久。
美肌榜樣——董璇
美肌必殺技：淨白滋潤 美麗透亮
隨着海巖的大戲《拿什麼拯救你我的愛人》翻拍版的熱播，氣質女星董璇成爲人們關注的焦點。儘管劇中董璇扮演的不是女一號，但她在劇中的表現仍然可圈可點。無論是影視劇方面的出色表演，還是生活中的美麗肌膚，董璇都在用心經營。
“美白是女孩子永遠的話題。我認爲美白是沒有季節之分，就像現在是夏天，除了正常的肌膚清潔外，我會特別注重美白按摩液的使用，透過簡單按摩可促進血液循環，同時幫助後續保養成分吸收。美白麪膜也是我隨身攜帶的，無論拍戲還是逛街，出門前我都會選擇美白麪膜來爲美白做基礎的程序。另外，化妝水也是我經常使用的，化妝水是保養中基礎步驟，透過化妝水可以使肌膚水潤，從而提升後續使用的精華液或乳液的保養效果。”
美肌指數：★★
1、敷美白麪膜前，基礎的肌膚清潔工作一定不能忽視。
2、如果你選擇的美白麪膜中含有水楊酸、果酸等去角質成分，就不需要再使用其他去角質或過度清潔的化妝品，以免刺激導致肌膚過敏。
3、美白麪膜有很多種，推薦大家選擇溼敷型的布膜，除了含有大量精華液外，它特有的封閉性還可以提高滋養成分的吸收。
4、美白麪膜多含酸性成分，需要嚴格控制敷臉時間，才能發揮最理想的美白效果。
