黃褐斑的發生與許多因素有關。
1、日光爆曬等可導致
2、當機體進入蛋白質和銅離子減少時時，或缺乏維生素A、C和煙酸等，也會導致蝴蝶斑。
3、有些慢性病如肝炎、繩索核病、內臟腫瘤及營養不良，也會使體內代謝平衡失調，黑色素增多。如表皮內硫氫減少也可導致黑色素增多。
4、內分泌功能失調引起的，如月經不調、痛經、閉經、卵巢功能失調，口服避孕藥和妊娠期的婦女，都很容易出現蝴蝶班。這是因爲上述各種情況都可能使體內雌激素增加，刺激皮膚的黑色素細胞產生黑色素，而導致黑色素的增加。
患有蝴蝶斑的少女，不要憂患，日常生活中做到以下幾點：
1、對頑固的黃褐斑可採用注射維生素C的方法，但應在醫生指導下進行。
2、黃褐斑還與精神因素有關，如爲何苦惱，反而會加重病情。所以要精神愉快，心情開朗。
3、要儘量避免陽光直接照射皮膚，戶外工作或夏季外出時要帶草帽，以防爆曬。
4、黃褐斑和飲食有着密切的關係，因此，合理的飲食對防治此病有一定的效果。
5、當臉上出現蝴蝶斑時，在洗臉水中加入1--2湯匙的食醋，可以減輕色素的沉着。並且做到不用刺激性強的香皂洗臉。
