腳氣總是反反覆覆，時好時壞，因此被很多人誤以爲不能根治，其實不然。今天小編就告訴大家如何預防腳氣以及怎樣徹底治療腳氣。讓惱人的腳氣不再反覆，讓那種同樣遠離你吧。
如何預防腳氣
1、要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。
2、洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用以免傳染他人。
3、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用草紙夾在中間或選擇分趾襪，以吸水通氣。
4、積極消除誘發因素，如腳汗。
5、勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
6、情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳氣。
7、腳氣是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及激發感染。
8、用藥治療的同時，對病人穿的鞋襪要進行消毒處理。可用日光曝曬或開水燙洗，最好用布塊蘸10%福爾馬林液塞入鞋中，裝入塑料袋封存48小時，以達滅菌目的。鞋櫃也要經常通風、晾曬。如果鞋櫃不能移動，應定期用消毒液擦洗或是放入乾燥劑，祛除潮氣。
腳氣怎麼根治
生薑鹽水泡腳
材料：100克生薑，50克食鹽，100毫升陳醋。
方法：把生薑和食鹽一同放到鍋裏，然後倒入兩碗左右的清水，待鍋中材料煮沸後，繼續加熱10分鐘，熄火。把生薑鹽水倒入洗腳盆上，待水溫有所下降後，調入陳醋即可。
說明：每次使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時，大概泡半小時左右。注意每星期要泡1到2次，一般情況下，生薑鹽水泡腳3到7次後，就能消除腳氣問題。但爲了保證解決腳氣怎麼根治問題，最好能夠連續減持此泡腳方法4星期。
使用生薑鹽水泡腳根治腳氣時，平時在家中還需注意腳部衛生。另外不要經常用手觸碰腳部，以免腳氣傳染到手部當中，引起腳氣的併發症。
得了“腳氣”要勤洗腳。
在洗腳的時候，儘量避免鹼性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之後，需用毛巾把腳擦乾再穿鞋和襪子。
家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾、腳盆、拖鞋等物品，以減少相互感染的概率。
最簡單的消毒方式：
是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然後在陽光下暴曬。
少穿不透氣的鞋和襪子。
特別是喜歡穿運動鞋的年輕人，最好能準備兩雙鞋子交替着穿，閒置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子乾爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。
公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，儘量不在公共遊泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。
