1、慎用漱口水
一般來說，我們用溫溫的清水漱口就可以了，除非有牙齒問題，否則要謹慎使用漱口水，尤其是市售的漱口水。
市場上的漱口水一般都添加了很多藥物，刺激性強，漱口水濃度過高，使用不當會損傷嬌嫩的口腔黏膜和牙齒；漱口水濃度過低，又沒有足夠的藥力。
2、漱口不可以代替刷牙
有人覺得刷牙費事，吃完飯就只漱口不刷牙。這樣是不對的。
漱口的清潔效果有限，只能起到輔助清潔的作用。漱口能沖洗掉剛剛生成的食物殘渣和軟垢，但對於黏附的積垢，還是隻能用刷牙甚至洗牙的方法來清除。
