晨起口臭怎麼辦
1、吃早飯
晨起口臭是大多數會遇到的情況。晨起呼出的第一口空氣，異樣的味道或是口腔中異樣的感覺都會讓我們感覺到有口臭了。這時候，你一定要吃好早飯，促進口腔唾液的分泌。
如果只是早上的時候氣味不佳，那麼解決的方法很簡單：吃好早飯。當吃飯或者喝水時唾液開始分泌，而唾液可以清理大部分細菌。
2、刷牙
要完全祛除口乾引起的異味最基本的是刷牙，在刷牙過程中會清理很多牙細菌。同時刷一刷舌頭，上顎和腮也很有益。用牙籤剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。
3、口香糖
長期患口乾的人最好隨身帶着口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。加拿大多倫多“清新呼吸”醫院的創始人之一艾恩波烏吉建議喝檸檬水，它可以使唾液腺活動增強。
晨起口乾口臭原因
口乾通常是疾病的症狀，應該找到導致口乾的致病原因進行治療。呼吸道感染損害呼吸也有多種。
第一，鼻塞，迫使人們只能用嘴呼吸，這爲細菌繁殖創造了天堂。
第二，某些呼吸道疾病就是由細菌引起的，而細菌本身會產生大量難聞氣體。這時要找大夫使用抗生素。抗組胺劑、抗水腫藥物、止痛劑和高血壓藥物都會減少唾液生成。而且，服藥後這種症狀很快會消失。
如果你不能消除“口味”，你要謹慎地食用下列含有膽鹼的食物：雞蛋、肉、豆類等，因爲這些食物中含大量膽鹼，膽鹼在人的大腸內破分解爲三甲胺，而胺類物質揮發物一般都有較強的異味。但是，可以隨便吃不含膽鹼的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、豬肉、鱸魚。
某些女性從經期前發生口臭。這可能是因爲激素的變化致使口腔內細菌繁殖。只有特別注意口腔衛生才能杜絕口臭。
