前列腺癌在我國發病率逐年增加，且年輕化趨勢越來越明顯，作爲男性常見惡性腫瘤，其治癒難度大，對患者造成極大痛苦，那麼男性應如何預防前列腺癌的發生呢？
首先應調節飲食，飲食因素是與身體健康關係最密切的因素，因爲一日三餐攝入食物的成分直接影響着體內的各種代謝，研究表明，動物脂肪類食物攝入過多會增高前列腺癌的發病風險，這是因爲動物類脂肪攝入過多會使體內膽固醇的合成增加，而膽固醇是合成雄性激素的主要物質，雄性激素過高則會促進前列腺癌的發生。
因此，日常生活中應減少動物脂肪類食物的攝入，而增加大豆蛋白類食物的攝入，有研究顯示，常吃大豆蛋白類食物的人羣前列腺癌發病率要低。
另有研究顯示，男性堅持每天或每週適量的運動可以降低先烈腺癌的發病風險，這是因爲運動一方面可緩解長時間坐姿對前列腺的壓迫;另一方面，運動可促進血液循環，將淤積於前列腺的有毒物質有效稀釋，慢跑、游泳等都是不錯的運動項目。
