很多人對於木瓜的瞭解就是，木瓜有美白和豐胸的效果，但是其實你可能沒有過，木瓜其實可以幫助我們抗擊癌症，也是有效預防癌症的好幫手的，那麼我們就給大家介紹一個木瓜的吃法吧。
一、原料：一個夏威夷木瓜或者一個廣東木瓜、水發雪耳、蓮子、百合、龍眼肉、枸杞子少許。
二、製作：
1、將選中的木瓜一刀兩半挖去黑籽。將上述備好材料（洗淨並濾去水分）分別擺入木瓜瓢內。
2、上籠旺火蒸制15分鐘即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人;而雪耳的膠質元素滋補且爽口;蓮子安心養神，屬古代妃女膳食必服之物。百合的營養價值很高;富含澱粉、蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質，並有一股特殊的清香，爲其他食物所不及……加之龍眼肉、枸杞子滋補功效的配合;令這款甜品清新味美得令人停不了口！
其實我們吃木瓜的方法還是有很多的，我們今天只是給大家介紹了一個，所以我們要是知道其他什麼方法，當然也是可以在家裏嘗試的。
