①飯後不宜立即洗溫水浴。因爲吃飯後，會有大量的血液流向消化系統，如果高血壓患者飯後馬上入浴，會因皮膚血管的擴張和血流量的增加導致大腦和心臟的供血減少，發生心、腦血管意外。
②洗澡時動作不宜過快過猛。高血壓患者的血管都有不同程度的硬化，如果動作過快過猛，容易發生腦血管意外或心肌缺血。這一點，老年高血壓患者尤其要注意。
③洗澡時間不宜過長。特別是在使用煤氣、天然氣等熱水器的浴室內，時間如果過長，氧氣含量會明顯下降，二氧化碳的含量則明顯上升，容易誘發心絞痛。
④酒後或疲勞過度時不宜洗澡。酒後洗澡可使血液中的葡萄糖因全身活動和血液循環加快而大量地被消耗，同時，酒精還會妨礙血液中葡萄糖含量的恢復。因此，酒後洗澡易引起休克，甚至危及生命。
⑤不宜到公共浴室去洗澡。公共浴室的水溫通常都比較高，明顯超過體溫，而且一般的公共浴室通風設備都比較差，會讓人覺得悶熱，呼吸不暢。在這種環境下，血壓會明顯上升，甚至造成不良後果。
