2012情人節即將到來，在這天除了看電影之外，吃飯也是享受浪漫的過程，浪漫過後就是瘋狂的時刻。在這天男性就必須準備充分，讓雙方過個浪漫而瘋狂的情人節，這時人吃什麼食物壯陽就變得非常重要。2012情人節飲食之五種替代“偉哥”食品，讓你過個浪漫的情人節。
魚類
在古羅馬時期，就已經把魚類看成是壯陽補腎、滋養性慾最理想的食品。而在衆多魚類中，鯊魚肉至今還享有性愛的“催化劑”的盛譽。據研究顯示，魚肉中磷和鋅的含量非常豐富，這對男女性功能的保健有促進作用，更是有着“夫妻性和諧素”的說法。
泥鰍
雖然泥鰍的外形不怎麼好看，但其卻含有大量的維生素A、維生素B1、脂肪、煙酸、蛋白質、鐵、磷、鈣等。而且泥鰍味甘、性平，能起到補中益氣、養腎生精的功效，能更好地調節性功能。成年男子常食泥鰍，不僅可滋補強身，還能促進精子的形成。
狗肉
在《本草綱目》中有記載：狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃、暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。狗肉其味甘、鹹，性溫，能溫腎壯陽、祛寒止痛，但正因爲狗肉性溫熱，若是陽盛火旺者，就不可多吃。
韭菜
韭菜不僅是一道質嫩味鮮的食物，還有着溫補肝腎、助陽固精的功效，也因此有“起陽草”之稱。在作《本草綱目》中曾提及：韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。而韭菜籽還是一種激性劑，能夠起到固精、助陽、補腎等作用，能有效治療陽痿。
核桃
據馬來西亞研究顯示，那些平時愛吃的核桃的男性，在性生活上會更加勇猛，說明其具有壯陽的作用。馬來西亞研究人員曾將核桃抽取物做成的藥丸，也就是如今“偉哥”的代替品。在一些中藥書籍裏，早已記載說明核桃有着“補腎健腦”的功效。
