奶茶是很多人的大愛，而且不少人都把奶茶用來代替水飲用，其實這是一種很不好的習慣。奶茶雖然好喝，但是經常喝的話，對身體健康也會有一定的影響，畢竟奶茶也是屬於飲料的一種，不少人都在問經常喝奶茶有什麼危害?如今奶茶的種類越來越多，備受廣大年輕人的喜愛，偶爾喝一次還是可以的，但對於愛喝奶茶的朋友來說，就要好好了解一下關於奶茶的知識了!
1、容易肥胖
現在不管是女生還是男生，一定都想追求完美的身材，但經常喝奶茶的話，這是很容易引起肥胖的。現在奶茶的口味層出不窮，而且也吸引了更多年輕人的追捧，殊不知奶茶是屬於高糖、高熱量的食品，長胖也是避免不了的，建議想保持完美身材的朋友們，少喝奶茶是正確的選擇。
2、疾病
奶茶雖然甜甜的、香香的喝起來很美味，但奶茶中都是含有食用香精的，這些香精的價格不光便宜，而且用熱水衝開以後味道非常的香濃，這其中還含有植脂末。如果長期攝入的話，這是很容易導致冠心病，而且奶茶中含有的反式脂肪酸，這對人體健康也是有一定危害的。
3、神經過敏
我們都知道奶茶和咖啡都有提神醒腦的作用，其實這是因爲奶茶中含有刺激人體神經系統的咖啡因，當人們喝完以後就會感覺非常的興奮。不少上班族都喜歡喝奶茶提神醒腦，其實這是很容易造成神經過敏的，導致精神處於興奮狀態，建議不要用奶茶或者是咖啡來提神醒腦。
4、誘發糖尿病
奶茶中的糖分很高，而且蛋白質也很高，經常喝奶茶的話很容易讓膽固醇增高，從而很容易誘發糖尿病、高血壓等病症，建議糖尿病患者還是不要喝的好，這也是爲了自身健康着想。
