報告：中國人吃掉全球91%榴蓮
根據匯豐銀行的數據，雖然中國榴蓮需求的繁榮早在2017年就開始了，但需求的增長直到2022年底纔開始回升。“水果之王”在中國的售價超過每公斤10美元，而東南亞國家的平均價格約爲每公斤6美元。
數據顯示，2022年，東盟榴蓮出口量佔全球的90％，泰國是東盟主要出口國，出口量佔東盟總出口量的99％。
有分析認爲，《區域全面經濟夥伴關係協定》生效後，關稅減免等政策爲中國與東盟經貿帶來利好。榴蓮需求激增不僅會爲泰國，還將爲其他東南亞國家帶來機遇。
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常吃榴蓮的好處
首先，榴蓮是一種富含營養的水果，它提供了多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素B、鉀、鎂和膳食纖維。這些營養物質對於維持身體健康至關重要，尤其是維生素C，它有助於免疫系統的正常功能，促進傷口癒合，以及抗氧化作用。
此外，榴蓮中富含抗氧化化合物，如類黃酮和多酚，有助於對抗自由基，減緩細胞老化，預防慢性疾病的發生。一些研究表明，食用富含抗氧化劑的食物可以有助於降低心臟病、癌症和糖尿病等疾病的風險。
榴蓮還富含膳食纖維，有助於促進健康的消化系統。膳食纖維可以幫助維持正常的腸道功能，預防便祕，並促進腸道微生物的平衡。
吃榴蓮要注意什麼
首先，榴蓮的卡路里含量相對較高，因此如果過量食用可能會導致體重增加。此外，榴蓮中含有較高的天然糖分，因此糖尿病患者應該謹慎食用，以免血糖升高。
另一個可能的問題是，榴蓮有一種獨特的氣味，被一些人認爲不太愉快。這種氣味可能被一些人視爲難以忍受，因此對於個人口味來說，榴蓮可能並不適合每個人。
最重要的是，如果您對榴蓮過敏，應該避免食用。榴蓮過敏可能導致過敏性反應，如皮膚瘙癢、呼吸急促和消化不適。
