慢性腎衰竭是指腎臟逐漸失去功能，不能有效地清除體內代謝物質和調節體內水、電解質平衡的疾病。而改變飲食降低腎臟負擔是治療慢性腎衰竭的重要部分之一。在日常生活中，患者朋友們應該少吃高蛋白、高鈣、高磷和高鈉的食物，適當增加碳水化合物和低蛋白飲食。
以下是建議的食物：
1.水果和蔬菜
因爲水果和蔬菜低鈉、低磷的含量，高纖維，富含維生素和礦物質，可以改善腎臟病患者的營養狀況，且這些食物具有止痛、消炎、促進腸道蠕動等功能，對緩解慢性腎衰竭患者的疼痛有一定幫助。
2.奶酪和奶製品
奶酪和奶製品富含優質的蛋白質、鈣和維生素D，有助於維持身體正常功能。建議腎衰竭患者選擇低脂肪的奶酪和奶製品，以減輕腸胃負擔並維持體內代謝平衡。
3.食用豆類
食用豆類主要指紅豆、綠豆、黑豆等，這些食物中富含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養成分。患者應少食用含有較高磷含量的豆腐、豆皮等豆製品，並多選擇口感柔軟的豆類，以減輕腸胃負擔。
4.穀物
穀類食品不僅是腎衰竭患者的重要能量來源，同時也富含多種維生素和礦物質，如鈣、鐵、鋅等。建議腎衰竭患者選擇穀類食品，如糙米、燕麥、玉米，並儘量多食用高纖維的粗糧，有利於削減磷負擔。
5.魚類
優質的魚類，如三文魚、鱸魚等，含有優質的蛋白質，不僅有助於腎臟受損部位的修復，而且還可以提供身體需要的營養物質。患者應該選擇新鮮的魚，烹飪方法不宜油炸或者加調味品。
總之，腎臟受損的患者應該注意儘可能選用低蛋白、低磷、低鈉和低鉀的食物，發揮其豐富的營養價值，並適量選擇與疾病相關的草藥來輔助治療，一定要遵循醫生的建議，合理搭配食物，有效緩解疾病症狀，提高生活質量。
