孕期不能吃的食物之香料及辛辣類
八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料：香料是很多媽媽做飯菜裏調味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食慾。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道乾燥、便祕。建議孕媽咪偶爾調劑下胃口可以，但不要多食哦。否則引起便祕就是不好的了。
芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：懷孕後媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，爲了肚裏的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產、早產，所以準媽媽們要注意了。
孕期不能吃的食物之飲料類
咖啡：咖啡中的咖啡因是危害寶寶發育的致命殺手，它容易引起流產或早產，而且還有可能使細胞發生變異，引起畸形。所以孕媽咪儘量不喝哦。
紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因，還含大量的鞣酸，與鐵結合很難被吸收，孕媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血。
飲料：酒的害處大家都知道，可樂和一些飲料裏就含有酒精成分，當然它對孕媽媽以及肚裏的寶寶的害處更無庸置疑了。#p#副標題#e#
孕期不能吃的食物之滋補藥膳類
人蔘：人蔘有“抗凝”作用，臨產及分娩時服用可能導致產後出血。而且熱性的食物過多食用也會擾動胎寶寶，媽媽們要食之有道哦。
大麥芽：據中醫說法，懷孕期間也不可多吃大麥芽，它有催生落胎的作用，孕媽咪還是謹慎爲宜。
孕期不能吃的食物之水產類
螃蟹：中醫認爲，螃蟹性寒，吃多了會傷脾胃，而螃蟹有活血祛瘀作用，對胎寶寶不利。
生魚片：由於缺少加溫烹飪過程，它裏面的寄生蟲和病菌可能會給胎寶寶帶來傷害。而鯊魚、鯖魚王、旗魚、金槍魚、方頭魚等幾種魚中的汞含量可能會影響寶寶的大腦生長髮育。#p#副標題#e#
孕期不能吃的食物之肉類
鹹肉、鹹魚、鹹蛋等：過高的鹽份會使你體內駐留更多的水分，容易導致孕媽咪身體水腫，還可能引起妊娠高血壓綜合症。
烤牛羊肉：烤焦的食物外表中含有致癌物質；而裏面鮮嫩的牛羊肉可能含有弓形蟲，孕婦一旦使用會嚴重損害寶寶，甚至引起流產、死胎或畸形。
孕期不能吃的食物之蔬菜水果類
菠菜：以前人們一直認爲菠菜含有豐富的鐵質，具有補血功能，其實，菠菜中含鐵不多，而其中大量的草酸會影響鋅、鈣的吸收，從而妨礙胎寶寶的生長髮育。
久存的土豆：土豆中含有生物鹼，存得越久的土豆生物鹼含量越高。吃得過多可能影響胎寶寶的正常發育，導致畸形。
桂圓：桂圓也是熱性食物，服用過多，孕媽媽也易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。
山楂：山楂對子宮有興奮作用，會造成宮縮，可能還會流產，爲以防萬一還是少吃爲妙。
