狐臭如何自檢？提供5個自檢方法：
1、氣味：用乾淨無味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑑別味道，運動發熱後最佳。
2、腋毛：腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛髮黴變分泌物粘連。
3、色素：觀察所穿內衣胳肢窩部位是否發黃變色。
4、家族史：得了狐臭有哪些表現？包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。
5、病症：觀察耳聹（耳屎）是否屬（糖耳油、類似中耳炎）溼性粘糊性，也有少數輕度患者成粉沫樣。
編者按：當懷疑自己得了狐臭，可以通過上面自檢方法進行驗證，也可以配合到醫院配合醫生做臨牀檢查，以便進一步確定是否是狐臭。
