在這個暴曬的夏日，很可能一個不小心就被曬傷了。曬傷後要及時做修補，纔不會將傷害程度降至最低，曬後修復除了可以使用市面上的修復產品之外，一些天然的植物或中藥材也能夠幫助曬後修復。
1. 中醫藥方
將藏紅花和檀香粉用牛奶混合均勻了塗抹在曬傷的皮膚上，能夠幫助修復損傷，而將這兩種藥材和薑黃一起使用，能夠起到很好的修復損傷、抗菌消炎的作用，效果更佳。
2. 金盞花
金盞花有清涼降火、補益肝腎的功效，同時還能抗菌消炎，加速創傷癒合，對於曬後損傷有很好的癒合功效，同時這個作用還能用於治療胃炎、十二指腸潰瘍等。日常飲用中可以單獨泡水或加蜂蜜、綠茶等飲用，還能促進消化。
3. 薄荷
薄荷有解熱發汗的功效，用薄荷泡茶還能清心明目。而從現代醫學角度上來說，薄荷含有冷卻物質，對於曬傷有修復功效，將薄荷葉浸泡過後將液體塗抹在曬傷的部位可以修復損傷，但是需要注意的是，塗抹最好在睡前洗好澡之後塗抹，這樣修復的效果更好。
4. 蘆薈
蘆薈可以說是受衆範圍最廣的一種曬後修復材料了，市面上有很多以蘆薈爲原料的曬後修復產品，常見的蘆薈膠就是一種。蘆薈有瀉下、清肝、殺蟲的功效，同時有很好的保溼、潤膚作用，在曬傷部位塗抹蘆薈，能夠對該部位形成一個保護成，同時通過抗氧化功效，減少發炎的症狀，幫助修復曬後受傷的肌膚。
5. 蜂蜜
蜂蜜在美容護膚領域有着很廣泛的受衆，很多面膜、脣膏、乳液等均含有蜂蜜成分。雖然從中醫學角度來說，蜂蜜的主要功效是調補脾胃，但是蜂蜜也有着風場強大的保溼作用，抗氧化劑的含量也很高，能夠幫助曬傷的部位保溼消炎，修復肌膚。
6. 積雪草
積雪草能夠消腫解毒、清熱利溼，可以用於治療中暑腹瀉、溼熱黃疸、跌撲損傷，對於曬後損傷也有治療功效。現在的護膚產品中也有很多添加了積雪草成分，通過發揮積雪草本身的細胞修復功功效，幫助肌膚美容修復。
7. 洋甘菊
洋甘菊有舒緩安神的功效，可以緩解失眠，還能清肝利膽，在美容方面，洋甘菊能夠起到舒敏、修復敏感肌膚、調整膚色不均等作用，還能夠抗氧化、消炎等，對於曬後損傷有很好的保溼和修復作用。
以上這些天然的材料都是具備修復曬後損傷功效的，也有很多護膚產品利用這些材料的本身功效，來達到美容護膚的作用。當然，平時最好是加強防護，避免曬傷，如果真的曬傷了，請儘量選信得過的產品來使用，這樣才能更好地修復皮膚。
