拔火罐可以去溼氣嗎？拔火罐是我們日常非常常見的一個養生手段，會給我們的身體帶來很多的好處，這時候就有很多人會有疑問了，拔火罐可以去溼氣嗎？我們今天就這個拔火罐可以去溼氣嗎來跟大家一起聊一聊。
拔火罐可以去溼氣嗎？
拔火罐是有一定的祛溼作用的。因爲拔火罐其實是在驅寒除溼，活血通絡。很多拔完火罐的人會發現渾身都舒暢了許多，這就是拔火罐在幫助你身體排毒呢。
在拔火罐的時候有哪些注意事項呢？
1、拔火罐需要選擇適當的體位和肌肉比較豐滿的地方，要選擇在沒有毛髮的位置哦。然後根據所需要的拔罐的位置，來選擇不同規格的罐進行。如果拔罐的位置實在避不開毛髮和不平的位置的話，可以嘗試用東西墊在拔罐口的下面，防止出現漏氣等現象。皮膚乾燥的話需要先把皮膚潤滑下哦。
2、初次進行拔罐的，不建議一上來就選擇大的罐子。可以在剛開始的時候選擇比較小的火罐來進行，等到身體適應了之後再逐漸的增大。
3、注意在拔罐的時候身體是不能動的，並且罐和罐的中間要留有一定的距離。不要排列的過於緊密了。
4、在拔完火罐之後，如果有感覺到發熱發緊和涼氣外出的情況，無需過多的擔心，這是屬於正常的情況。如果有感覺有灼痛的感覺的話，可能是你拔罐的位置沒有選對或者是拔罐的吸力太淺導致的。建議出現這種情況的話，選擇小的罐進行。
5、拔罐之後一定要讓身體處於溫暖的地方，不可以站在風口，不然會起到適得其反的作用。
小貼士：
祛溼要注意分清體質
1虛寒體質
常見表現：舌苔白、舌質淡、胃口不好、容易睏倦、怕冷。
常用中藥：這種人祛溼適合用偏溫的藥材，如薑片、陳皮、花椒等。常見的雞骨草、土茯苓等，對虛寒體質的人來說偏涼。
2內熱體質
常見表現：口臭、口苦、舌紅、舌苔黃膩，容易煩躁、排便不暢、大便黏滯。
常用中藥：雞骨草、土茯苓、薏米等。
3虛實交加體質
常見表現：舌質淡、舌苔膩而不黃、舌淡、胃口不好。
常用中藥：此類人羣在可以採用藥材組合的形式，例如陳皮或蘇葉加綿茵陳、藿香加土茯苓等，避免藥膳過於寒涼或溫熱。
上文就是給大家介紹的一些關於拔罐的知識啦，希望對於你們有所幫助。拔火罐雖常見，也能幫助身體祛除溼氣，但我們仍要注意關於拔火罐的這些注意事項，以免讓身體受到傷害得不償失。
