青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，老年人是青光眼的高發人羣，那麼老年人青光眼的症狀表現有哪些？老人如何預防青光眼呢？
青光眼的症狀表現有哪些？
1、經常性眼球脹痛，鼻根眉弓痛而又無近視、遠視和散光或其它疾病。
2、經常出現看燈或其它光源時可見其周圍有彩虹樣的光環、看東西好象前面有一層霧遮擋。
3、眼紅充血，視力模糊，疼痛明顯但無分泌物。
4、遠視眼者及近視眼者近期內視力明顯下降。
5、40歲以上經常更換老花鏡，仍覺不合適。
6、家族中發現有人患青光眼者。
預防青光眼有什麼方法
1、多補維生素C
大棗、西紅柿、橘子、蘋果、葡萄、西瓜、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果是最有效的預防性食品。此外，老年人要注重對鋅和維生素A、D、E及核黃素的充分攝入，這些元素能起到明目的作用。含鋅較高的食品有蝦、蝦皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊等。富含維生素A、E和核黃素的食品有，各種動物肝臟、牛奶、蛋黃、蟹黃、黑木耳、黃豆、黑芝麻等。
2、多吃黑豆蜂蜜
膳食應多食用水果蔬菜、豆製品、動物肝臟、蜂蜜。黑豆有補腎養血之功，老人服用能固齒明目。蜂蜜含有多種氨基酸，可延緩衰老。
3、青光眼不宜多飲水
原發性青光眼主要特徵爲眼壓升高，由此而引起血液循環障礙、眼內組織水腫、視神經纖維變性萎縮。急性者可在數日內失明，慢性者視力逐漸減退，視野逐漸縮小。
