產後乳腺炎的預防與護理很關鍵。乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，多見於婦女哺乳期，尤其是初產婦。乳腺炎是產褥期常見的疾病，急性乳腺炎是以乳房部的急性化膿性感染爲常見。尤以初產婦多見，常發生於產後3-4周的哺乳期婦女，故又稱之爲哺乳期乳腺炎，產後乳腺炎的預防與護理很重要。
急性乳腺炎主要因爲乳頭皸裂、細菌入侵、乳汁淤積而發病，故預防急性乳腺炎的發生首先要防止乳頭皸裂。如在孕早期開始糾正乳頭凹陷，孕5個月後每天用75%的酒精擦乳頭或用肥皂水清潔乳頭，然後用清水沖洗乾淨，塗上食用油，使乳頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時就不會發生乳頭皸裂。其次，定時餵奶，每次餵奶時間不宜過長，10-15分鐘爲宜，不要讓寶寶含着乳頭入睡，避免造成乳頭損傷。每次餵奶，先吸空一側，再吸另一側乳房，下次餵奶時先吸另一側。這樣交替餵奶，如奶吸不完，應把多於的乳汁擠掉。
要抓住有利時期儘早治療，把疾病消滅在萌芽狀態。當乳母哺乳時感到乳頭疼痛，可以在餵奶後塗藥，如抗生素軟膏、魚肝油之類外塗。如乳頭已經皸裂，可暫停直接授乳，可用吸奶器將奶吸出再餵養寶寶，或用玻璃罩橡皮乳頭放在乳頭周圍皮膚上哺乳，再煎藥外塗乳頭裂口。如已經發生急性乳腺炎，可用抗生素如青黴素、紅黴素等治療;如已經化膿則需要切開排膿。
產後乳腺炎的原因有：乳汁淤積有利於入侵細菌的生長繁殖;細菌的侵入乳頭內陷時嬰兒吸乳困難，易造成乳頭周圍的破損，是細菌沿淋巴管入侵造成感染的主要途徑;嬰兒經常含乳頭而睡，也可使嬰兒口腔內炎症直接侵入蔓延至乳管，繼而擴散至乳腺間質引起化膿性感染。其致病菌以金黃色葡萄球菌爲常見。
乳腺炎並不可怕，只要做好乳腺炎的預防措施或及時的治療就沒有什麼大的問題，但是如果轉變成 乳腺癌 那麼就太可怕了。不但威脅到自身的生命，同時還會失去一側或者雙側乳房。這對於女性來說就是最可怕的事情，同時也讓女性失去了自信。雖然科技發達，但是目前還是沒有什麼比切除乳房治療乳腺癌的方法。所以，乳腺炎的預防很關鍵。預防乳腺炎要從生活中做起。下面就針對乳腺炎的預防做一個詳細的介紹：
乳腺炎的預防1、保持兩側乳頭的清潔。不要用香皂類清潔用品清洗乳頭或乳房，清水或者生理鹽水即可。
乳腺炎的預防2、在哺乳期，要養成定時哺乳的習慣，每次哺乳時應將乳汁吸淨。如果乳頭已有破損或皸裂時，應暫停哺乳，待傷口癒合後再行哺乳。
乳腺炎的預防3、洗澡時避免用熱水刺激乳房，否則會使乳房皮膚乾燥而皸裂、破損;改變俯臥的睡姿，以免擠壓乳房。
乳腺炎的預防4、選擇文胸以不使乳房有壓迫感爲宜，平時活動時也要注意避免外力碰撞乳房。
預防乳腺炎很重要，同時女性朋友也應該掌握一定的乳腺炎檢查的方法。可以 從坐位開始，任何乳頭內翻、皮膚凹陷、結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索。雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象。處於坐位時，便於檢查鎖骨上、下和腋下淋巴結，最後還需坐着進行觸診，要用併攏的手指觸摸乳頭下的區域。
定期爲自己的乳房做檢查，是預防乳腺炎的關鍵。當發現有什麼異樣或懷疑是乳腺炎時要到 婦科 醫院進行確診，根據不同程度採取合適的治療，這對於女性來說是很重要的。
