胡蘿蔔燉羊肉的營養價值和功效都很高,當然首先你得會做才行。那麼胡蘿蔔燉羊肉怎麼做呢?常見的燉羊肉的做法有哪些呢?不妨跟小編一起來了解和學下,相信不久之後你也能做出好吃的胡蘿蔔燉羊肉!
胡蘿蔔燉羊肉做法
第一種做法
材料:胡蘿蔔一根,羊肉900克,水3500毫升,料酒,葱切斷,薑片,鹽適量,香油1小匙,白胡椒粉適量,花椒料包一個。
做法:
1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。
2、將羊肉放入開水汆燙,撈起瀝乾。
3、起油鍋,放入適量色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
4、放水及其他調味料(除香油,白胡椒粉和鹽外),一起放入鍋內用大火煮開(我這時改用砂鍋燉了)。改小火煮約1小時。
5、再放入胡蘿蔔繼續燉半個小時,放鹽、白胡椒和香油調味即可。
6、喜歡吃香菜和葱的,吃的時候再放香菜和葱末。不喜歡的可以不放。
第二種做法
材料:羊肉塊700克,冬筍1根、冬菇8個、胡蘿蔔1根、姜1塊、葱1段、蒜1頭、生抽、老抽、耗油、料酒、鹽、冰糖。
做法:
1、需要的原料準備好,有羊肉、胡蘿蔔、冬筍、冬菇、姜、葱、蒜。
2、羊肉切成小塊洗淨備用、葱切斷、姜切塊、竹筍切塊水煮5分鐘泡水10分鐘瀝乾、胡蘿蔔切滾刀塊、蒜撥開。
3、鍋裏放油,煸炒羊肉塊、把水分煸炒出去,差不多羊肉微黃為好,放入葱薑蒜繼續炒出香味。
4、放入冬筍和冬菇一起炒均勻。
5、放入醬油、料酒、耗油、翻炒均勻。
6、加入水淹沒食材。
7、大火燒開,小火煮燉40分鐘,調入一茶匙鹽放入胡蘿蔔。
8、放入兩顆冰糖收汁。
第三種做法
材料:羊肉500克,胡蘿蔔100克,油、葱薑蒜、五香粉、鹽、醬油、郫縣豆瓣醬、料酒、雞精適量。
做法:
1、羊肉剁小塊焯水瀝乾,胡蘿蔔洗淨切滾刀塊,葱薑蒜切末。
2、起鍋熱油爆香葱薑蒜、郫縣豆瓣醬、五香粉,煸炒羊肉片刻。
3、放料酒和1碗水小火燜煮1小時(用壓力鍋15分鐘)。
4、放醬油和胡蘿蔔燜煮5分鐘。
5、羊肉爛時收湯,放鹽和雞精調味即可。
第四種做法
材料:羊肉,馬蹄,胡蘿蔔,姜,蒜,桂皮,八角,料酒,醬油,蠔油,鹽。
做法:
1、把羊肉清洗乾淨剁成塊,鍋裏放水加入幾片姜和少許料酒,待水燒開去羊肉的血水和腥味,之後撈出羊肉沖洗淨瀝乾。
2、鍋熱放油爆香姜蒜後,再放羊肉爆香,依次加入料酒,桂皮,八角,醬油、蠔油炒香。
3、放入馬蹄、胡蘿蔔加水沒過羊肉。
4、再把所有材料轉入砂鍋裏,煲至羊肉爛為止.吃的鹹可加適量鹽。