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不要讓孩子超量運動
7歲的女孩佳佳被家長送到業餘舞蹈班後,不到3周,就因脊椎損傷、血腫而造成癱瘓。據介紹,有許多像佳佳這樣因運動過量而受傷害的小患者。據醫生介紹,這些小患者中,近20%是10歲以下兒童,最小的只有四五歲,有的孩子可能要終身受......
2023-11-15
讓孩子遠離這些危險運動
年輕父母中,約七成想讓自己的孩子從小接受鍛鍊,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛鍊,反而容易造成傷害。專家介紹:人在過量運動時,為防止能量進一步消......
2023-11-25
哪些運動能讓孩子長得高
運動:骺軟骨停止增生前,常進行體育鍛煉有助於刺激骺軟骨增生;改善血液循環,增強對營養的吸收,提高骨細胞生長能力;機械力能促進骨中鈣質沉澱,使骨骼變得粗壯和堅實。根據年齡選擇不同的運動1歲以內的寶寶:主動運動和被動運......
2023-11-13
讓孩子更聰明的五大運動
拍球,接球説起來有些奇怪,鬆鬆只有一個乒乓球,還是他的好朋友亮亮給的。鬆鬆的爸爸曾經説過,我的兒子將來又不是做運動員的料,不必在玩球上浪費時間。其實,不管孩子將來是不是有希望做下一個姚明,他依然要練習拍皮球和接球,因......
2023-11-25
春季四類運動 讓孩子快高長大
春天是萬物生長季節,更是孩子長身體的最佳時機。世界衞生組織調查報告表明,兒童長得最快的是在3~5月份,平均達到7.3毫米。因此,在春季對孩子進行各方面調養,會使孩子長得好、長得高。讓孩子長得再高些,運動功不可沒。小編建......
2023-10-28
運動後如何放鬆運動
在現實生活中很多人都非常熱愛運動,經常做運動不僅可以保持完美的身材還可以鍛鍊自己的身體,提高自身免疫力,預防身體疾病,長期堅持運動還可以消耗體內多餘的脂肪,達到減肥的效果,還可以鍛鍊四肢協調能力。但是運動後經常會......
2021-05-05
如何讓孩子不近視
近視的先兆近視是由遺傳因素和環境因素共同起作用引起的。在近視人羣當中,90%的近視是由環境引起的,近距離用眼時間長,身體體質弱等都會引起近視,特別是以下兩種因素最為常見:用眼太早、太久。有的孩子從幼兒園開始,就要參......
2023-11-17
別用內疚法來讓孩子運動
一項新研究表明,試圖通過讓孩子內疚來讓孩子投入到運動中可能沒有效果。佐治亞大學的研究人員發現,如果中學生感到自己不能控制自己的運動選擇權,或感受到父母讓他們進行更多運動的壓力,這些中學生進行體育運動的可能性更......
2023-11-01
如何讓孩子有主見
1、培養自信心自信心是一個人對自身力量的認識和充分估計,它是自我意識的重要組成部分。有的孩子看不到自己的能力,認為自己幹什麼都不行,總覺得不如別人,對自己力量的認識和可能達到的成就估計很膚淺,不穩定,完全從屬於別......
2023-11-11
孩子運動後為何容易感冒
社區裏,一羣小朋友在玩耍。踢足球、跳房子,追逐着,打鬧着。孩子小臉紅紅的,汗水順着臉頰流下來,有的孩子已經把外衣脱了小來,有的把帽子脱下,頭頂上冒着熱氣。夏季,孩子乾脆光着臂膀,只穿着小短褲。小兒感冒病因:運動後易感冒玩......
2023-11-23
怎麼追女孩子讓她感動,如何打動少女的心
怎麼追女孩子讓她感動,女孩子會因為感動而跟一個人在一起,其實女孩子在愛情這件事上,永遠顯得那麼被動,那麼懵懂,似乎永遠搞不懂到底自己是愛對方的還是不愛對方的,當然我們討厭一個人,我們永遠能感受到,但是我們是否愛上了一......
2022-04-13
哪些運動讓孩子聰明過人
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會視頻:常做5種運動寶寶更聰明。從多種思維的束縛中解脱出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維......
2023-11-14
如何運動長個子快
身高,是衡量一個人形象的重要標誌。個子比較高的人,在以後的工作中會有着明顯得優勢,所以對於如何有效的長高,是很多人都比較關注的一個話題。生活中通過運動,對於身高也是有一定幫助的。那麼,如何運動長個子快呢?下面便一起......
2021-05-05
孩子如何進行“頭腦體操”運動
有研究表明,棋類可以提高孩子的思維能力和解決問題的技巧。然而,有關專家認為,孩子要達到這項頭腦體操的理想效果,取決於孩子是否能快樂學棋。案例:小晶晶從4歲就開始學國際象棋。學習中,她很聽老師的話,老師教的東西都會老......
2023-11-20
彈跳運動讓你的孩子更聰明
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脱出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍、敏捷,並通過提高......
2023-11-14
如何讓孩子吃蔬菜?
寶寶的口味是大人培養出來的,小時候沒吃慣的東西,有的人長大後可能會一輩子不接受。因此,培養寶寶愛吃蔬菜的習慣要從添加輔食時做起。添加蔬菜輔食時可先製作成菜泥喂寶寶,比如胡蘿蔔泥,土豆泥。現在也有為斷奶期寶寶特製......
2023-11-26
哪些運動能讓孩子更聰明
運動醫學專家的解釋是:運動能使大腦處於最初的啟動或放鬆狀態,人的想像力會從多種思維的束縛中解脱出來,變得更加敏捷,因而更富於創造力。同時,運動還能促進腦中多種神經遞質的活力,使大腦思維反應更為活躍、敏捷,並通過提高......
2023-11-13
愛笑的孩子運氣好 如何讓你的寶寶愛笑
1.父母要寬容的對待孩子寬容是最善良自由愛,對孩子的教育中,父母缺少的往往就是這種寬容,沒有給孩子更多的自由空間和獨立思考的空間,父母總是急於苛責犯錯的孩子。然而,人非聖賢孰能無過,更可況是孩子。所以,父母對孩子的教......
2023-11-04
春季能讓孩子長高的運動
適當體育鍛煉可以促進全身血液循環,保障骨、腦細胞充分吸收營養,從而促進生長激素分泌及肌肉、韌帶和軟骨生長。寶寶需經常户外活動,呼吸新鮮空氣,接受陽光照射,紫外線對骨骼的生長髮育有益,因為皮膚組織中的維生素D只有經......
2023-11-25
孩子運動過量為何長不高
運動可以刺激生長激素分泌,像舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍和伸展運動都能很好促進孩子的骨骼發育。堅持每天運動1-2小時,可以讓孩子長得更高。浙江省兒童醫院內分泌科醫生説,運動要注意適量,只有適量合理的運動......
2023-11-15
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