作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，繪製出了一份需要特別保護的身體健康地圖。1、頭髮女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。......

脱髮是男人的一大煩惱，導致脱髮的原因有很多，那麼男人如何保養頭髮呢？頭髮是男性的精力和最初的表現，一頭好的頭髮，對於男人來説也非常重要，但是我們都知道，最容易脱髮最易禿頂的也是男性。我們常開玩笑説誰誰誰聰明絕頂，其實......

更年期主要症狀表現更年期是絕經前後的一段時間，所以也稱圍絕經期。一般在45歲-55歲之間。此期婦女發生一些生理變化，部分婦女可能出現以下症狀：（1）月經紊亂：是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲，甚至幾個月才來......

在春季的日常飲水最好是喝開水，日常也可以泡花茶補水，其實花茶是有很強大的保健功效的，在春季喝花茶不但能夠幫助身體有效的補充水分，而且喝花茶還能夠幫助大家美容養顏，最主要的就是經常喝花茶能夠幫助緩解春困。1、開水......

相關閲讀：夏季養生喝什麼茶好？六月是夏季真正的開始，包含有芒種和夏至兩個節氣。芒種時天氣開始炎熱，大自然進入典型的夏季。夏至以後，我國大部分地區氣温較高，白天氣温一般都在30度以上，部分地區氣温甚至達到38度。在這個季......

一德養生法明代養生家呂坤説：仁者可壽，德可延年，養德尤養生之第一要義。明確提出要把道德修養、品德仁愛作為養生之最高準則。二字養生法宋代文學家蘇東坡認為，養生在於安、和二字。安即靜心，和即順心。安則物之感我者輕，和......

頭髮對我們的整體形象也有很大影響，頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵，那麼，怎麼知道自己頭髮是否健康？如何保養我們的頭髮？首先測試一下你的頭髮是否健康吧！1、光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正......

現在很多朋友都喜歡看電視裏的養生節目，比如養生堂、健康之路等等，因為這些節目裏的專家可以給予我們一些指點，告訴我們吃什麼樣的東西可以強身健體，可以防災祛病，可以讓我們延年益壽等等，所以大家都希望自己可以把保健進行......

頭髮稀疏可能是甲狀腺分泌過多或過少的跡象。甲狀腺所分泌的激素調節體內的代謝活動，其中包括頭髮的生長。如果甲狀腺的狀況引起了蛋白質代謝紊亂的話，就會導致脱髮和頭髮稀疏。飲食結構不良或由於暴飲暴食引發的營養不......

中醫按摩是常用的保健養生方法，通過刺激人體各個穴位，可達到強身健體、防治百病之養生功效。比如梳子。我們在選擇梳子做按摩器時，儘量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑料梳。因為塑料梳易起靜電，不利於健康。梳子梳背俗話説......

秋分節氣預示着秋天的開始。秋季是陽消陰長的過渡階段，健身、飲食、起居等都有其規律。聊聊這方面的話題，幫你渡過這個多事之秋。收養神氣保持平和秋分是一個特殊的日子。確切地説，北半球的秋天是從秋分開始的。這時，我國......

女性的身體素質不及男性，因此更應該注意健康養生。堅持健康養生可以很好地提高人的身體素質，增強免疫力。除此之外，女人養生還可以起到美容的作用，甚至是延緩衰老。女人健康養生的方法有哪些？女人健康養生如何養生早晨起牀......

寶寶頭髮養護的黃金法則法則一：勤洗頭很多家長以為，少洗頭能減少感冒的發生。恰恰相反，家長應該勤給寶寶洗頭。保持頭髮潔淨的同時，頭皮還能得到良性刺激，從而促進頭髮的生長。這是因為嬰兒時期（0-3歲）由於生長髮育速度快，新......

私處護理4大錯誤1、清洗過度每天用清水清洗外陰並沒有錯，但有的過於講究衞生的女性不止是用清水洗，還經常用一些洗護產品沖洗外陰、陰道。婦科專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到4.4，這個酸鹼度最不易滋生致病菌，過度清洗，容......

影響更年期綜合徵發生的因素很多，但最根本的原因是卵巢分泌的激素，特別是雌激素的缺乏，因而性激素補充治療（HRT）是目前治療更年期綜合徵最常用的方法。然而自WHO研究結果於2002年在JAMA雜誌發表以來，對HRT的評價引起了醫學......

健康的頭髮是什麼樣子？健康頭髮發乾的表皮呈屋頂鱗瓦狀排列，能正常地反射光線，看起來柔順亮澤，手感柔滑，易於打理。損傷的頭髮是什麼樣子？受損頭髮的毛小皮不再呈屋頂鱗瓦狀排列，粗糙甚至纏成一團，不能規則地反射陽光而顯得色......

一、什麼是婦女的更年期？更年期是人生命週期的一個特定時期，在女性即是指婦女在中年時期卵巢功能從旺盛走向衰退的過渡時期。由於更年期是人生衰老過程中的一個重要而生理變化特別明顯的階段，不少婦女出現了不同程度的更......

頭髮是人外貌的重要組成部分，擁有一頭健康亮麗的頭髮可以增加自信，改善形象。然而，現代生活中的各種因素，如污染、壓力和錯誤的護髮方法，可能會損害頭髮的健康。本文將分享一些有效的養髮護髮祕訣，幫助您擁有強健的秀髮。第......

脱髮且出現斑點或某個部位脱髮嚴重，説明精神緊張，也有可能和風濕或甲狀腺的疾病有關。頭部全面脱髮是飲食不良、壓力過大、貧血或心理不適應的跡象。頭髮蒼白抽煙太厲害，或在煙霧環境下待太久，應該補充維生素、水、或服用......

現代人越來越注重養生，可是上班族們每天白天都要上班不能夠進行養生所以晚養生季成為時尚，那麼上班族們如何運用晚養生為健康加分呢？今天小編就為你介紹如何晚養生為健康加分，下面就跟隨小編一起來看看吧。晚餐少且偏素：+2......