中醫很重視中老年人在精神情緒方面的調養，尤其注重以下幾個方面：中醫所謂的養神，就是調養精神，也是中醫養生保健的一個重要內容。神在於養，養神的方法中醫有虛靜養神和安心養神等內容。首先：應樂觀愉快，保持心情舒暢。老年人......

痛經的發病，可能與身體虛弱、精神緊張、感覺過敏或子宮頸口或子宮頸管狹窄、子宮過度傾屈，子宮內膜整塊脱落，造成經血瀦留，刺激子宮收縮;或子宮內膜碎片和經血中前列腺素含量異常增高，引起子宮肌肉和血管痙攣性收縮等因素......

本病常因惱怒生氣而致情志抑鬱、肝氣鬱結，致肝氣逆亂;或飲食不節、過食生冷或過食辛辣之品;或行經時冒雨涉水，感受寒邪;或勞倦過度、久病體虛或房室不節、孕育過多所致。對月經不調可採用非處方藥物治療。月經先期實熱......

1、睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長着一副黑紅面......

中醫學認為人有五臟，這五臟分別是心、肝、脾、肺、腎，五臟功能失調的話，人們就會變得面色無華，肌膚會變得粗糙，那麼，我們該怎麼調養五臟呢?五臟調養法中醫美容重視臟腑氣血在美容中的作用，通過滋潤五臟、補益氣血，使身體健美......

虛不受補是怎麼回事？所謂虛不受補者，臨牀上一般多見於一些久病體弱的老年人，因脾胃虛消化差，不能承受滋補藥，反而導致胃呆厭食，脘腹脹滿，噁心嘔吐，致使身體更虛。或因脾有濕邪，服用滋補藥不僅達不到補虛效果，反而出現腹脹便溏、......

更年期綜合徵(climactericsyndrome)係指由於更年期精神心理，神經內分泌和代謝變化，所引起的各器官系統的症狀和體片綜合症候羣。生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少並失去週期性，直至停止排卵;垂體分......

對於女性來講，她們也不想自己患上不孕，可是事實就是已經患上了，所以作為患者自己或者是家人，一定要照顧好不孕的女性。女性不孕的危害解讀第一、引發家庭矛盾。比如説要是女性不孕症，使本來和諧美滿的家庭，從而就會因為，沒有......

女人都是愛美的，為了讓自己看起來更漂亮，很多人選擇去染髮、燙髮，但是這樣很傷頭髮，做完頭髮後我們的頭髮往往都會變得乾枯、發黃，因此，一定要注意保養頭髮。中國人對頭髮之美的追求可以追溯到上千年前，在中醫裏，有一套很完整......

腰痛是常見的小疾病，特別是女性經期間很容易出現腰痠腰痛現象，對於腰痛，中醫是如何解釋的，腰痛該如何調養？看看下面文章的介紹。腰痛的原因及治療方法腰痛，就是指因外感、內傷或者閃挫導致腰部氣血運行不暢或者失於濡養，從而......

膚色有些發暗、臉上痘痘不斷、近一兩年多了些斑點……這可不是我們皮膚惹的禍。皮膚是身體內在環境的外部表現，問題出在內、而表達於外，必須從情緒、飲食、睡眠等全身調養開始，再輔以局部按摩、皮膚護理手段......

中醫根據不同人的身體狀況，把人體分為九種體質，不同體質的人有不同的養生方法，那麼，九種體質都有哪些、怎麼知道自己是什麼體質？一、平和體質身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質......

>>更多推薦：不宜戴隱形眼鏡的八種情況中醫認為，近視眼的發生是因肝腎不足、氣血虧損所致。故對於近視，除應注意衞生、克服偏食外，還可通過飲食來調理，以補益肝腎氣血而加以防治。那麼近視眼吃什麼好呢？核桃棗杞雞蛋羹核桃仁......

肺癌是我們國家最常見的癌症之一，發病率高、死亡率也高，對於肺癌，中醫有對症治療的方法，下面我們就來看看中醫治療肺癌的方法及肺癌的調理措施。中醫治療肺癌1、中醫治療肺癌——氣血瘀滯症狀：咳嗽不暢，胸悶氣憋，......

我們都知道胃潰瘍是危害胃部的一種嚴重疾病，因此一旦發現自己患病就應該積極的接受治療，那麼在治療的同時該如何飲食呢?下面為大家介紹中醫調理胃潰瘍的方法，供大家瞭解。胃潰瘍的食療偏方砂仁煲豬肚砂仁10克、豬肚1只、......

胃病的發作多是因為消化不良等諸多原因引起的，所以我們平常應該注重養胃的方法，吃什麼養胃是其中最重要的一點。那麼胃不好吃什麼養胃呢？很多人平常都沒有注重自己的飲食，其實生活中很多平常顯而易見的食物都具有不同的功......

現代生活節奏快，變化大，對於處在不同環境中的人的影響都是很大的，身體也會出現種種的不適應的狀況，便祕就是典型的例子，相信這是很多人都會遇到的，那麼現在就為大家講解一下中醫調理便祕的方法。1、刮痧刮痧護理，重刮大椎、......

很多女性朋友，都經歷過月經不調疾病的傷害，這種疾病作為女性朋友們青春期的一種常見疾病，在出現之後，會導致我們一些身體異常情況的發生，也正是因為這些症狀，才讓我們的身體內部出現了月經紊亂的問題，在很多情況下，我們如果不......

每個人都有自己不同的體質，對於不同的體質中醫上面的調養方法也是不同的，也就是我們常説的體質養生，體質的不同是在生活中不同的環境中形成的，所以也應該要分別應對，這樣才能更好的調養。中醫上面講的調養身體首先要做的就......

很多人在生病時都會選擇西醫治療，但是西醫真的可以有效的去除疾病嗎？近來發現，有些中藥調脂效果明顯，且安全有效。因為在調脂中藥中，有一部分既是藥品又是食品，如山楂、枸杞子、荷葉、菊花、大蒜、海帶、馬齒莧等，能大大減少......