中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話説病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是......

海藻甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分，預防性功能障礙。松果體素只要在臨睡前補充一些人工合成......

春夏養陽，秋冬養陰。春季陽氣上升，飲食調養最宜温補陽氣，那麼到了春天，男性補充陽氣可以吃些什麼食物呢？哪些食物有助補陽氣白蘿蔔是在生活中最常見的一種蔬菜，同時它也是不可多得天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質，能夠分......

腎虛，無論對於男性還是女性都有很大危害，腎虛的人，容易出現精力不集中、記憶力下降、易怒、煩躁、焦慮、抑鬱、失去生活熱情、腰膝痠軟、四肢發冷、疲軟無力、盜汗等諸多症狀，男性則會出現陽痿早泄、精少不育等情況，因此要......

吃什麼會讓男人陽痿是很多男性朋友關心的話題，陽痿是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。那麼究竟吃什麼會讓男人陽痿呢？藥......

隨着現代社會生活節奏的加快，人們的工作也變得忙碌，壓力的增大和一些飲食的不健康，很容易導致人的大腦早衰。那你知道有哪些飲食誤區嗎？下面小編告訴大家常吃9種食物會讓大腦早衰，趕緊來看看吧。1、太甜食物超量的糖攝取，不......

荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為，荔枝味甘，性温，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既......

今天立春，立春後天氣就開始漸漸變暖，喜歡運動的人們又可以出門運動了，但是中醫認為，立春時還不適宜劇烈的運動，這樣不利於保護陽氣，這個時候的運動以微出汗最佳，這樣既能排汗，又有利於陽氣升發。中醫：不要大動大汗淋漓損陽氣在......

男人的陽剛之氣為外在表象，當男人陽氣不足就會出現不良的生理反應，導致男人免疫力下降，更容易生病。那麼，為什麼男人的陽剛之氣這麼容易缺失呢？1、體內七情不和中醫的五種陽氣，神、魂、魄、意、志，與人體器官關係密切，心藏神，......

中醫認為，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話説病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是温熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1冷飲，請敬而遠之首先是......

很多陽痿男人當發現與妻子同房質量相比有些減退，由於考慮到工作壓力大，身體機能減退等原因反而不怎麼去關注，總覺得自然而然就會好了，但是當情況嚴重時，很多男人回開始吃各種補腎壯陽的保健品，什麼保健品好吃什麼，來保證提高......

男人的陽痿是怎麼引起的？1、性知識的缺乏。首先人們要認識到性的實質不僅僅是為了繁衍後代，性的能力是建立在一個健康的軀體與健康的精神狀態之上的。健康的身軀是性的物質基礎，良好的精神狀態是性活動的激活劑，再輔以性......

民以食為天，根據不同的季節和自己的愛好把飲食安排好，養生就事半功倍了。雖然説現在的反季節蔬菜供應充足，應有盡有，但還是少吃為妙，要多吃時令蔬菜、水果和食物，也就是在吃的方面要順應四時，儘量做到春夏養陽，秋冬養陰。就拿......

經常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院等等，這些看似很小的事情卻影響着男士們的身體狀況。專家認為，男人們如果長此以往不拘小節下去，勢必會影響到自身的健康，導致小病變成大病。暴飲暴食隨意折騰胃近......

吃什麼東西壯陽？醫學實驗發現，有很多食物具有促進性功能、生精助育的功效。水產品鮑魚、海蔘、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝以及海藻類含豐富的鋅，鋅是形成睾丸激素的重要物質，同樣也是女性生殖器官分泌潤滑......

春季3個壞習慣會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節，影響健康。寒從腳下起，腳離心臟最遠，血液供應少、循環慢，足踝部皮下脂肪層較薄，保温性差，如果不注意踝關節的保暖，經過此處的足三陽經和足三陰經都......

男人為什麼會陽痿？怎麼治療陽痿效果好？男人陽痿與飲食有什麼關係？男人為什麼會陽痿？其實造成陽痿的原因有很多；一些人説陽痿跟飲食有關係；還有人説跟飲食和勞累程度都沒有關係，而是心裏因素在作怪，那麼男人為什麼會陽痿呢？本站......

女人很容易貧血，會出現面色蒼白、頭髮乾枯、耳鳴眼花等症狀，其實，男人也容易貧血，男人貧血也會有這些症狀，甚至會造成陽痿，那麼，男人補血吃什麼好、該如何調養？男人貧血的危害正所謂一滴精十滴血，那麼男人貧血對性生活是不是有......

冬天氣候乾燥，人體容易傷津、傷陰，因此中醫自古有秋冬養陰的養生提示。不過，現代人由於生活方式的改變，即使到了冬季，仍有不少損傷陽氣的習慣，這些人不可忽視對陽氣的調養。吃瓜多，警惕損胃陽。西瓜、哈密瓜……......

香菜學名芫荽，香氣濃郁，是各類菜餚的提味佐料，中醫上認為芫荽性温，有辛味，能消食下氣、醒脾和中。愛吃芫荽的人恨不多將其當蔬菜吃，而有些人對芫荽的香氣卻無法接受聞之慾嘔，還有些人認為吃多了芫荽會對男人的性功能造成傷害......