方一取葱頭30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗淨，共煮成粥，去葱頭。每日2次，稍温服食。功效：祛風通絡，散寒除濕，主治行痺。適用於肢體關節疼痛，遊走不定，以腕、肘、膝、踝等處為多見，關節伸屈不便，或惡風發熱，苔白滑或膩，脈浮。方二取肉桂......

方一取葱頭30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗淨，共煮成粥，去葱頭。每日2次，稍温服食。功效：祛風通絡，散寒除濕，主治行痺。適用於肢體關節疼痛，遊走不定，以腕、肘、膝、踝等處為多見，關節伸屈不便，或惡風發熱，苔白滑或膩，脈浮。方二取肉桂......

不少人認為，常跑步容易得退化性關節炎。不過研究發現，規律跑步不但不會增加退化性關節炎風險，反而還可幫助預防退化性關節炎。退化性關節炎為中老年人常見病退化性關節炎為中年人、老年人常見關節疾病，這種疾病主要特徵在......

上了年紀的人，由於幾十年的生活、運動使關節軟骨受到磨損，於是關節軟骨便發生退化。關節軟骨的退變會令軟骨剝脱，會導致軟骨下骨質的破壞，形成關節炎症。這種關節炎在醫學上叫做骨性關節炎。因為其產生的原因是骨關節的退......

一、簡易的耐寒按摩1、以手摩擦頭面部及上下肢的暴露部位，每日3-5次，每次5分鐘。2、按摩迎香穴：迎香穴位於鼻脣溝止於鼻翼處，以食指輕輕揉1-3分鐘，每日2次。3、按摩風池穴：風池穴位於頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，......

骨關節炎又名骨性關節炎、骨關節病、增生性關節炎或退行性關節病，俗稱骨質增生、骨刺，以關節軟骨退變、損傷及骨增生為特點。屬於中醫學骨痺、腰腿疼等病症範疇，年齡、肥胖、炎症、遺傳因素等都是本病的發病因素。本病多......

血液供應較差不僅可能造成股骨頭壞死，身體其他部位如膝關節、腕關節、踝關節等血供較差的部位，也可能因為年齡增長、激素、酒精、創傷等原因，引發各種類型的骨性關節炎。中老年婦女尤其容易患膝骨性關節炎，隨着年齡的增長......

64歲的李大媽，左膝關節疼痛長達10年，走路時偶爾會出現膝關節卡住(醫學上稱絞鎖)的感覺。近一年來，膝關節卡住感發生次數增多，若久坐或以其他姿勢保持時間過長，必須先伸展活動腿腳一段時間後，才能活動自如。李大媽來到廣州軍......

類風濕關節炎的發病給老年人的晚年生活帶來極大的影響，本來老年人應該享受幸福的晚年生活，殊不想類風濕關節炎襲擊了老年人的的身體健康，給老年人的日常生活帶來諸多不便，那麼，老年人患上類風濕關節炎怎麼護理最好呢？根據權......

31歲的李女士，是廣州某外企白領，進入夏季之後，辦公室空調開得猛，在裏面坐久了，就感覺冷。近期李女士就出現雙膝關節酸脹，左膝出現輕微腫脹的症狀。去醫院就診之後，經詳細檢查後被告之為急性膝關節滑膜炎，而導致其患病的原因竟......

關節炎是一種常見發生在中老年人身上的骨科疾病。關節炎疾病與其他的疾病一樣也是需要做好相關的飲食調理的。那麼對骨關節炎的患者來説有什麼飲食注意呢？下面給大家介紹相關的骨關節炎的飲食忌諱供大家參考。1、禁服......

老年人風濕性關節炎屬變態反應性疾病，多以急性發熱及關節疼痛起病。風濕性關節炎的典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘腕等大關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛。部分病人也有幾個關節......

因此，在婦女更年期綜合徵的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。更年期綜合徵是一種由於大腦皮層功能與植物神經系統功能紊亂引起的臨牀綜合徵，表現是不明原因地出現全身潮熱、手足心發熱，伴有心率並......

夏去秋來，人們脱下短裝換上長衫，秋風起的時候更會帶來些許涼意，早晚氣温温差更是加大，雖然秋高氣爽，但是很多疾病也最容易在秋天這個乍冷的季節出現，因此，預防各種疾病秋天正當時。因為天氣轉涼，人們很容易出現一些腰痠背痛以......

美國整形外科專家表示，防止關節炎應從娃娃抓起，年輕時保護好雙膝有助於防止老年時關節炎和膝蓋置換手術之類的嚴重關節問題。新研究顯示，近半數成年人到85歲時，至少有一條腿得了關節炎，在肥胖人羣中，這種危險更大。休斯頓醫......

關節炎是生活中困擾中老人的常見疾病。那麼對於這樣的疾病我們在飲食的方面如何來進行調理呢？下面就幾種常見的關節炎的調理方法供大家參考。1、禁服鐵或含鐵的複合維生素。由於鐵與疼痛、腫脹和關節損傷有關，輕易引起......

當人的歲數越來越大，關節就很容易出現毛病，老年性關節炎則是一常見病。小編向各位讀者推薦一下食療藥粥，望能有所幫助。方一取葱頭30克，淡豆豉10克，粳米100克，洗淨，共煮成粥，去葱頭。每日2次，稍温服食。功效：祛風通絡，散寒除濕，主......

要預防疾病，就須應氣候變化，調和情志，飲食起居有常。具體到風濕病人的調養應注意以下幾點：（一）、保持精神愉快風濕病的發生發展與人的精神狀態密切相關，因此保持心情愉快也是預防和康復風濕病的一個重要方面。病人要充分發揮......

老年人由於身體素質的下降，很多年輕時不注意的小毛病開始發作起來，膝關節炎就是常見的，對老人生活的影響極大。膝關節炎的護理是減輕膝關節炎病情的有效手段，老人的子女一定要多瞭解膝關節炎的護理常識。1、診斷明確。在......

更多推薦：脊椎是否健康的15個檢查法骨性關節炎是一種慢性進展性疾病，易影響生活質量，因此，患者的自我調養是非常重要的。首先，要增強信心、消除疑慮、勇敢地戰勝疾病。平時注意避免不良刺激，病情可長期穩定在緩解期。第二，要......