高血壓是一種慢性的疾病，如果你保養的好，也許你一生也不會因為高血壓而住院，但是如果你平時放縱高血壓，你就可能被高血壓影響了身體的健康問題，所以高血壓患者在飲食上是要尤其的注意的，有些食物高血壓患者是應該在生活中多......

芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效，其含有酸性降壓成分，可降低血壓;含利尿有效成分，消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是......

蔬菜是我們日常生活不可或缺的食物，但每個季節都適宜吃的蔬菜各不相同。那麼，秋季吃什麼蔬菜好呢？菠菜。菠菜是一種營養價值極高的蔬菜。尖葉菠菜葉柄長，葉片較薄，根粗壯，含糖分多;圓葉菠菜片大肉厚。菠菜中胡蘿蔔素的含量......

主料：核桃仁、芹菜配料：鹽、糖、香油、味精做法：1、將芹菜去葉洗淨，切成3釐米左右的寸段，放入開水裏燙一下，撈出，用涼水過涼，控淨水分；2、將芹菜和洗淨的核桃仁放在盤子裏，加入適量的鹽、糖、味精、香油調拌均勻即可。功效：核桃......

原料：西芹400克腰果100克百合30克調料：食鹽3克雞粉少許葱5克水澱粉15克植物油適量腰果百合炒芹菜的做法：一、前期準備1、百合提前浸泡半天，挑選百合，有黑色的部分選出或者用剪刀修剪2、西芹洗淨，用刨絲器將表皮的稜削掉，斜着......

芹菜是常用蔬菜之一，為傘形科植物旱芹的全草。既可熱炒，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，這是一種具有很好藥用價值的植物，產於全國大部分地區。營養價值平肝降壓：芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降......

夏日美白防曬，可是是女生們的頭等大事，但是，許多女生都有一個誤區：並不是所有含維生素C的食物都有防曬的作用，其實，蔬果還分感光和非感光兩類，如果您要是忽略了這其中的區別，可是會越吃越黑的哦，那今天告訴您幾種會越吃越黑的......

本站男科專家表示，男性在飲食方面更應該注意，因為很多時候男人性能力受損多因生活習慣和飲食因素所致。專家介紹，春節期間，男性食用紅蘿蔔量必須適度，如果過量，紅蘿蔔中稱為蒜素的物質會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧......

本站專家建議：芹菜營養十分豐富，100克芹菜中含蛋白質2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。並且芹......

水芹菜的營養價值,水芹菜的作用功效：營養價值1.芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.從芹菜子中分離出......

想要脂肪量增加，在正常的脂肪攝入量中，要提高植物脂肪的攝入量，因為植物性脂肪的主要來源是植物性油，含有人體必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪，少吃肉食，多吃含纖維素豐富......

現代社會，人們的飲食不斷的精細化，因此營養學家不斷的提出要多吃粗纖維食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道嗎，芹菜對男性來説，還有一個致命的危害就是它有可能殺死你的精子!專家指出，民間廣為流傳的......

材料：食物：水芹、旱芹任擇一種，２５０克至５００克。功效：清體內伏熱、肝膽濕熱致起黃疸症及熱症等、頭暈目眩、目赤乾澀。做法：將芹菜洗淨切段，放入攪拌機攪汁，再過濾煮沸，每日早餐後飲此汁。説明：（１）芹菜營養成分極高，含維生素A、B、C、D四種......

做完準分子激光手術後不是就高枕無憂，在術後的保養是相當重要的，特別是飲食方面上我們尤其要注意。一、近視手術後宜吃1、蛋白質：在近視手術後患者應該多補充一些蛋白質，因為蛋白質對於保護我們的眼睛是很好的。推薦食物：......

水芹菜涼湯這樣的一杯湯中含有每日所需的維生素A，西紅柿的酸味也恰到好處地調出了美味。材料：水芹菜一把，西紅柿1個，洋葱1/4個，姜，鹽，胡椒麪各少許，雞蛋1個，色拉油1小勺。料理方法：①簡單地切一下水芹菜，西紅柿用熱水燙去皮後切......

芹菜清爽可口，味道清香鮮美，與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用，能幫助脂肪燃燒，而且對皮膚好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽皮膚容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到魚和熊掌都能兼得的辦......

芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有廚房裏的藥物、藥芹之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以它有一定鎮靜和保護血管的作用，又可增強......

孕產婦必吃18種食物十五--芹菜芹菜別名旱芹、藥芹菜。原產於地中海地區，屬傘形科、旱芹屬，為二年生草本植物。芹菜由俄羅斯的高加索地區傳入我國，最初作為觀賞植物種植，以後逐漸被食用，經過種植者多年培育和選擇，形成現在的......

《呂氏春秋》中也有菜之美者，有云夢之芹的記載。人們在吃芹菜時，大都喜歡去掉根和葉片，留下頂端鮮嫩的部分，殊不知，這種吃法浪費了芹菜的營養和藥用價值。芹菜有很高的藥用價值。北京中醫藥大學養生室教授張湖德告訴《生命......

有兩種蔬菜汁可輔助治療這種青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西紅柿1個、雪梨150克、檸檬半個，混合榨汁。紅蘿蔔芹菜汁，取中等大小紅蘿蔔和洋葱各1個、芹菜150克，混合榨汁。對於症狀較重的聚合性痤瘡，治療時選用海藻、薏苡......