☆盆底肌肉鬆弛可帶來陰道壁膨出、性慾下降等情況，使新媽媽產後性福打折扣☆最佳生育年齡為24歲至30歲，過早過晚生育及瑜伽過度拉伸都不利於盆底健康☆胎兒越大，分娩過程中給媽媽的盆底肌肉和韌帶造成的撕裂傷就可能越重......

恢復你自己第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新充電，你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好。你必須從全心全意照顧孩子中重......

一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8周。因為準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重100公克，到了足月可以重到1200公克，而小寶寶出生後，子宮也還有1000公克重。子宮......

生活中，不少女性生孩子前，總是擔心生孩子會給身體帶來很大變化，身材肥胖，陰道鬆弛等，擔心陰道鬆弛讓自己無法找回孕前的性福生活，也怕被老公嫌棄，從而給自己徒增心理負擔，那產後如何恢復性高潮呢?下面小編為大家介紹4種方法，找......

大多數丈夫在太太剛產生產後的幾個月，都有強烈的性飢渴。我曾與一些爸爸討論這個問題，他們告訴我：我覺得被太太忽略了、我也有我的需要、我們希望兩人單獨出遊、我們已經好久沒有親熱了。讓我告訴各位，你們的這些感覺，以及......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1、養巢縮陰產後，陰道周圍肌肉鬆馳，陰道變得寬鬆，性生活時原有的陰道對陰莖的緊握能力下降，性器官的接觸也就難以達到充分、滿意，敏感度降低，夫妻雙方都難以達到高潮甚至消失快感，用中......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？1、剖腹生產可以提早恢復性生活嗎?一般而言，自然產和剖腹產的恢復時間都建議在產後6周，但是這仍會依每位產婦的身體復原及心理狀態出現變化。醫生表示，根據西方的研究，產後兩週即恢復性......

小編推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？(一)產後怎麼才能恢復滿意的性生活?懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不見的細胞孕育成一個活潑可愛的小生命，並將他(她)帶到這個精彩無比的世界上......

小編推薦：忽視12個誤區讓性福不再來行房前是否須先將乳汁排空?行房前將乳汁排空是較理想的情況，可避免脹奶的不適感，另外，將寶寶餵飽後入睡，也能避免行房過程中，寶寶醒來哭鬧而中斷。原先以為惡露已排乾淨，但行房後卻又流出......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法由於在懷孕期間，準媽媽的生理狀況發生極大的變化，產後也必須等上一段時間才會恢復，因此，夫妻性生活的重新開張，也得等上一會兒。產後生、心理狀態根據研究發現，在心理學上，影響產後性生活的......

感覺疼痛很多新媽媽説和先生重新開始性生活時，感覺不如以前好了，常見的問題是陰道不夠潤滑，她們總是很緊張擔心這樣會影響和老公的關係。新媽媽由於哺乳，雌激素水平低下，生殖道不僅分泌物減少，黏膜也變得極薄，相當於更年期新......

精彩閲讀：女人描述高潮到底是啥樣兒與恢復性生活的時間有關會陰切口的傷口一般需7天才能癒合，並將縫拆除。此時，會陰表面組織是已癒合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復。如果過早恢復性生活，可導致傷口裂開、出血。......

編輯推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？(1)忌受強力擠壓這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。避免......

編輯推薦：孕媽咪的性愛記事本成為母親以後，新媽媽在心理上對自己身體形態的認識會出現或多或少的變化。以前和性愛相關的乳房和陰道，現在還與一個新生寶寶息息相關。心理學家一致認為，讓孩子感受到愛的最好方法，是夫妻間的......

一、產後何時開始性生活一般情況下，合適的過性生活時間在產後2個月以後。需要等待這麼一段時間的理由是，女性生殖器官大約需要8周左右才能恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變得很薄，容易受損傷，需要一段時間才能恢復。二、產......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望媽媽們的感覺疲憊：性生活就好像另一件家務過度緊張：每一個人都想從我這裏得到點什麼負罪感：這剝奪了孩子和伴侶害羞：如果孩子就睡在隔壁，我覺得自己好像小偷一樣無趣：這是我腦子中想的所有事......

編輯推薦：青少年愛看美國A片怎麼辦？產褥期，是指婦女生過孩子以後的一段復原時間，從全身和子宮等逐步恢復到未懷孕時的原來狀態，所需要的時間大約為6—8周，因此，習慣上所指的產褥期就是指通常所説的56天產假。一般情況下......

據最近健康研究表明，新手媽咪產後性生活不可摸乳房，下面詳細談談具體原因。(1)忌受強力擠壓》》》》孕婦容易生兒子的七種狀態男人私處的10個難言之隱這一點產後要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組......

網友問：產後性愛會疼嗎？產後多長時間性生活會更好些？專家答疑：分娩時，陰道是寶寶通過的地方，曾經驚心動魄，而且很疼。顯然，這些經歷你都不可能很快忘記。因此，在分娩後的前6個星期仍然會感覺有些不舒服，尤其是親熱的時候丈夫的......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？一、心理妙招1.未雨綢繆許多婦女發現，如果她們在即將來臨的性活動之前花上一些時間進行積極的性幻想的話，這樣就能讓她們自己在生理上和情緒上都逐漸興奮起來。這樣也幫助婦女瞭解到究竟是......