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推薦3個菠蘿食療方
菠蘿一直是人們喜愛的水果。菠蘿不僅味美,它還有一定的藥用價值。菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶,它們不僅能使血栓消退,還可及早抑制血栓形成。而血栓正是導致心肌梗死、腦血栓塞的主要原因。因此,菠蘿是心臟病患者的理想......
2023-11-17
菠蘿炒鴨胗養胃粵菜詳細做法
每當菠蘿上市,鴨胗(肫)、鴨肝成了強手貨,煮婦們爭先為家人做開味菜——菠蘿炒鴨胗。菠蘿豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚緊繃乾裂,滋潤頭髮烏黑光亮,同時也可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;菠蘿......
2023-11-10
菠蘿的7大養生功效 史上最全菠蘿美食做法
菠蘿,是熱帶水果之一,也是嶺南四大名果之一。菠蘿清爽可口,可以冰鎮,可以直接泡過鹽水食用,是一種非常好吃和營養的水果。那麼菠蘿的功效與作用禁忌是怎樣的呢?下面就為大家介紹。菠蘿的功效與作用1、助消化菠蘿中的菠蘿蛋......
2021-04-29
菠蘿葡萄羹的做法-菠蘿養生食譜
菠蘿可用於傷暑、身熱煩渴、胸中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等症。菠蘿果皮富含菠蘿蛋白酶,能幫助蛋白質的消化,具有消食止瀉和利尿的作用;並可抗炎消水腫,加速組織癒合和修復。菠蘿葡萄羹的做法-菠蘿養生食譜菠......
2021-04-30
菠蘿雞丁的做法大全
主料:雞胸肉新鮮菠蘿輔料:蛋清雞精澱粉葱姜調料:香油鹽料酒菠蘿雞丁詳細製作步驟:1.將雞胸肉洗淨,切掉筋和肉上的白膜,用刀背拍鬆。將雞胸肉切成1釐米見方的丁。用料酒、蛋清、少量澱粉抓捏均勻,最後再放一勺食用油拌勻,放以......
2023-11-10
菠菜怎麼做好吃 清炒菠菜的做法大全
材料:菠菜500公克,蒜仁2粒,鹽1/2小匙,鮮雞粉1/4小匙,水50㏄清炒菠菜的做法:1.菠菜洗淨瀝乾水分,切小段;大蒜仁切碎;備用。2.熱鍋倒入2大匙油燒熱,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,續加入鮮雞粉及水大火快炒至青菜變軟即可。菠菜......
2023-11-08
菠菜胡蘿蔔粥的做法
菠菜胡蘿蔔是營養價值比較高的蔬菜,而且菠菜胡蘿蔔粥營養價值也高,而且適合老少皆宜,所以很多人為了能天天喝上菠菜胡蘿蔔粥,想了解一下菠菜胡蘿蔔粥的做法,下面就詳細介紹了菠菜胡蘿蔔粥的做法,如果你想盡快學會,可以看看下......
2021-04-30
菠菜黃花菜的做湯方法
菠菜和黃花菜都是我們餐桌上常見的蔬菜,菠菜的營養豐富,含有大量的鐵,是非常補血的蔬菜之一;黃花菜則有清熱利尿、祛濕之功效。常食這兩種蔬菜對我們人體有很大的幫助。菠菜和黃花菜也可以一起做湯,不僅口感好,且營養價值高......
2021-04-30
菠蘿炒飯的做法大全
材料:菠蘿1個,青豆60克,胡蘿蔔70克,玉米粒50克,火腿丁40克,蝦仁50克,鹽3克,油適量,白胡椒粉1克。做法:1.準備好材料。2.菠蘿洗淨,把菠蘿直立三分之一處切開,用刀切個長方形,用勺子把裏面的菠蘿肉挖出來,菠蘿容器就準備好了。3.挖出......
2023-11-05
美味菠蘿食譜:海鮮菠蘿飯的做法
美味菠蘿食譜:海鮮菠蘿飯的做法美味菠蘿食譜菠蘿咕老肉菠蘿清甜解膩,搭上咕老肉能讓人再吃一碗白飯。主料:菠蘿200克;裏脊肉200克調料:青椒半個;紅椒半個;蒜5粒;雞蛋1個;生抽1湯匙;鹽半茶匙;黑胡椒粉適量;麪粉半碗;番茄醬50克;檸檬......
2021-04-30
怎麼吃菠蘿減肥方法
平時普通的減肥粥司空見慣,而減肥效果也不怎麼樣。其實,如果再減肥粥裏面加入一些水果,會有意想不到的好效果出現。今天,小編就給大家介紹一下在粥裏面加入什麼水果會增強減肥效果。厭倦了平時常見的減肥粥以後,是不是可以......
2023-11-14
菠蘿粥的做法有哪些
説到菠蘿是很多人都喜愛吃的一種水果,不僅味道酸甜可口,形狀也好看。更是因為菠蘿可以輔助減肥,這麼美味好吃的水果,吃多了也不會胖。自然讓大多數人更加喜歡食用。但是大家有沒有想過?菠蘿和米放到一起,做一碗菠蘿粥。是不......
2021-04-30
粉菠蘿的介紹-粉菠蘿的養護方法
粉菠蘿的病蟲害防治。空氣幹、温度高時,會產生介殼蟲。也會發生枯萎病,得病的植株,最好立即毀掉,以防傳染。室內栽培時,如通風條件差,常有介殼蟲和薊馬危害,可用稀薄的洗衣粉液或肥皂液噴霧防治。粉菠蘿的介紹-粉菠蘿的養護......
2021-04-29
菠蘿焗飯的做法大全
主料:帶皮菠蘿一隻剩米飯1碗蝦胡蘿蔔彩椒培根輔料:玉米粒豌豆粒菠蘿適量菠蘿汁一大匙蒜兩小瓣調料:鹽1/4勺橄欖油適量馬蘇裏拉芝士適量菠蘿焗飯的做法:1、將菠蘿堅着切掉三分之一,帶葉子的那半挖乾淨果肉,留下菠蘿殼2、將蒜......
2023-11-10
菠蘿的7大養生功效 史上最全菠蘿美食做法
菠蘿,是熱帶水果之一,也是嶺南四大名果之一。菠蘿清爽可口,可以冰鎮,可以直接泡過鹽水食用,是一種非常好吃和營養的水果。那麼菠蘿的功效與作用禁忌是怎樣的呢?下面就為大家介紹。菠蘿的功效與作用1、助消化菠蘿中的菠蘿蛋......
2021-12-27
菠蘿咕老肉的做法大全
菠蘿咕老肉的做法豬裏脊買回來,洗淨,自中間剖開刀子與桌面呈45度角,斜着切,然後反過來,刀子與桌子垂直,切網格狀。可以幫助入味切成方塊將豬肉塊裏面放入鹽、胡椒粉、雞精、紹酒,攪拌均勻,醃半小時打入一個雞蛋,攪拌均勻,使肉上......
2023-11-21
蘿蔔泡菜的做法-蘿蔔泡菜怎麼做?
蘿蔔洗淨切塊,放一勺鹽醃兩個小時;兩個小時後洗淨瀝乾水分,糯米粉兩勺水一大杯煮成糊涼涼,然後放辣椒粉、魚露、糖、鹽、蒜茸、薑末、小葱段、小香芹段拌成醃料。用做好的醃料拌勻蘿蔔塊,放進無水無油的瓶子裏放進冰箱冷藏......
2021-04-30
如何挑選菠蘿?菠蘿的做法大全
菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維能夠幫助人體腸胃消化,而且由於膳食纖維體積較大,吸附性好,能帶走腸道內多餘的脂肪及其他有害物質,平時可適當食用,可預防便祕。如何挑選菠蘿?菠蘿的做法大全如何挑選菠蘿新鮮成熟的菠蘿結實飽......
2021-04-30
韓式菠蘿南瓜粥的做法
韓式菠蘿南瓜粥這種東西我們在生活中可能是比較少吃的,但是對於韓國人來説,這是一種很常見的韓國料理,在韓國是很受大家歡迎的。對於沒有嘗試過韓式菠蘿南瓜粥的朋友,我們建議大家可以嘗試一下它做法,它的做法跟我們平時在......
2021-04-30
胡蘿蔔菠菜粥的做法
胡蘿蔔菠菜的營養價值我們每一個人都特別熟悉,所以很多人特別喜歡吃胡蘿蔔菠菜粥,認為吃胡蘿蔔菠菜粥,會有利於身體營養的補充,下面內容就詳細介紹了胡蘿蔔菠菜粥的做法,對於很多喜歡吃胡蘿蔔菠菜粥的一些朋友,可以看看下面......
2021-04-30
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