以下為你提供的10天減肥餐單，以蔬菜與水果為主，輔以必要的蛋白質及維生素，在保證基礎營養的同時，可以達到清理腸胃、排除毒素的美容功效。1、此餐單提供的熱量不超過1000大卡，因此請勿長期使用，以免造成營養不良;2、請完全......

腦震盪沒有去除根本的有效治療方法，主要還是在病情的預防，一些藥物只能起到鎮痛等效果。如有頭部遭受撞擊的朋友應該去醫院檢查。那麼，要是確診患有腦震盪的患者吃什麼好呢?腦震盪食療一、腦震盪後遺症的可以吃一些谷維......

老年人飲食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的飲食會直接和保健養生有關，所以應該要合理安排才行。今天，為大家介紹一下老年人飲食的一二三四五原則，快來一起看看吧。老年人飲食的一二三四五的原則一少老年人消化吸收功......

胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以軟爛為宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。小米最適合熬粥，有健胃和中的作用，益五臟，補虛損，十分適合胃腸不好的人羣和老人食用。此......

已經確診的早期和中期病人，應多食用高蛋白、高維生素的軟食或半流食，儘可能利用胃腸道吸收功能來補充營養，以便於日後接受手術洽療、化療和放療。另外，食道癌病人感覺進食哽噎時，不要強行吞嚥，否則會刺激局部癌組織出血、擴......

如何為腹瀉的小兒安排飲食?不論何種病因的腹瀉，每日大便次數可達4～5次乃至數十次不等，也常有噁心、嘔吐，患兒一般食慾不好或拒絕食物。此時大人不要焦急，因為小兒的胃腸道功能雖然降低，但仍可消化吸收部分營養素，所以母乳喂......

冬季養生是不能馬虎的，要知道養生是一件非常重要的事情，那麼冬季養生需要注意什麼呢？如何正確的安排養生飲食呢？不妨跟小編一起來好好的瞭解下吧，希望對大家養生有幫助的！冬季養生須知1、補充充足的水分冬日雖排汗排尿減少，......

適當的合理安排飲食能夠很好的幫助減肥。那麼在減肥過程中，怎麼合理安排飲食才能健康減肥哦。減肥應注意一：減肥節食不能節了維生素減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。......

很多人喜歡在早上鍛鍊身體，但是對於喜歡晨練的人來説，不妨選吃點東西再去健身才能讓的健身更健康。對於一個喜歡早上鍛鍊的人，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等，而且要在30分......

大量研究表明：高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現，有相當比例的冠心病病人患有高血壓，而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此，控制高血壓並設法降低血壓水平，對冠心病的防治具有重要意義。同時，鈉促進血液循環，增......

對肺癌患者可以進行手術治療，一般説來手術的治療效果還是不錯的。不過在手術做完之後也不能放鬆警惕，不但要及時進行復查，而且還要關注肺癌飲食，使患者吃得好，並且通過飲食來補充所需的營養物質。肺癌患者的術後飲食是比較......

上班族合理飲食吃好一日三餐快節奏帶來健康隱患城市生活的節奏越來越快，每天上班一族往來穿梭於行色匆匆的人羣之中。根據都市人羣健康調查資料表明：城市中的胃腸疾病的發病率正在逐年上升，這些都是現在都市生活的快節奏......

鼻咽癌患者不能吃什麼？這問題需要引起重視。患者在接受完大劑量放療後卻因為飲食不當導致失去生命的例子不在少數，患者不能吃什麼要謹記，遵守飲食原則，合理搭配飲食，補充所需營養物質，禁止食用會加重病情的食物。鼻咽癌患者......

多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道並不多見。最新研究成果表明，精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸煙致使體內缺乏維生素C消除對策：在計劃懷一個寶貝時，......

對於胃癌患者而已，平常飲食應該怎樣安排，吃什麼食物對調理胃癌患者的身體有幫助呢？今日就讓小編帶大家來詳細的瞭解下吧，希望對大家有幫助。胃癌患者吃的食物吃增強免疫力、抗胃癌作用的食物，如山藥、扁豆、薏米、菱、金針......

慢性膽囊炎是最常見的一種膽囊疾病，由於膽囊長期發炎，膽囊壁會發生纖維增厚，疤痕收縮，造成膽囊萎縮，囊腔可完全閉合，導致膽囊功能減退，甚至完全喪失功能。古往今來，疾病治療飲食為先。全球醫院網專家説，膽囊炎病人在飲食上需要......

甲狀腺機能減退症(hypothyroidism，簡稱甲減)系甲狀腺激素合成甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱為克汀病;始於性發育前兒童稱幼年型甲減;始於成人稱成年型甲......

腿部幾乎佔了身體比例的一半，往往能吸引人們的目光。一雙纖纖修長的玉腿，其實更能散發出女性的美。因此，擁有一雙美麗、修長的玉腿，便成為女士們夢寐以求的事兒。下面的修腿膳食可為你提供幫助！第一天早餐：先喝一杯温熱水，再......

節食減肥是一種常見的快速減肥方法之一。但是在進行節食減肥的過程中，一定要注意營養的攝入才有益身心健康哦。減肥應注意一：不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經......

膽囊癌是非常常見的疾病，在進行專業治療的同時更不能忽視膽囊癌的飲食原則，良好的飲食對於患者的病情恢復有着很好的幫助，關於膽囊癌的飲食原則，可能很多人並不瞭解，下面我們就來看看膽囊癌患者的飲食原則。膽囊癌患者的飲......