研究發現，飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性疾病，特別是末期的黃斑部病變，有效降低罹病風險。關鍵原因是，抗氧化劑及礦物質可以防禦人體內的活性氧分子、自由基經由氧化作用傷害眼睛細胞。醫界認為，氧化作用可......

帶魚是臨海地區餐桌上常見的一種魚類，尤其醃製帶魚居多，鹹鹹的口感特別適合下酒、喝粥等，因此成為比較受歡迎的魚類。但是，很多人對帶魚的做法不夠了解，下面為大家介紹帶魚好吃又簡單的做法。帶魚怎麼洗？帶魚身上的腥味和油......

生活當中很多人不注意視力的保護，導致年紀輕輕視力就出現了問題，特別是一些小孩子，很小的時候眼睛就近視了，那麼視力恢復的方法有哪些呢？近視眼有哪些恢復方法呢？下面一起來看一看吧！近視眼恢復視力的簡單方法近視主要是人的......

免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物，處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。嬰兒每天都會接觸到細菌病毒和其它微生物，在接觸這些微生物時......

清炒土豆絲是一道相當家常的素菜，是很多人都喜歡吃的一道菜。但是，家裏做的土豆絲沒有外面做的土豆絲脆，其實這是有技巧的。那麼，炒土豆絲怎樣比較脆呢?要説怎麼炒土豆絲脆香好吃，做法還簡單，簡單有好吃。清炒土豆絲其實飯......

預防兒童近視的方法1、放風箏踏青預防近視暖風微拂，初春正是放風箏的好時節。專家推薦，如果青少年兒童想調節眼肌，預防近視形成，首選項目是放風箏。其實並不是説放風箏有針對性療效，只是這種户外活動有助舒展身心，且能幫助......

免疫力強的人很少生病，受他人疾病感染的機率也低，但是，免疫力差的人經常會感冒生病，人體的免疫力與我們的生活方式有很大關係，想要提高免疫力的話也可以從生活方式入手。人體免疫力免疫力可以保護我們免受致病微生物的侵襲......

護眼養生食療方吃出好視力吃能吃出好的視力嗎？答案是肯定的。以下是中醫推薦的護眼養生食療方。1、菠菜護眼湯材料：豬肝60克或土雞肝兩付、菠菜150克、食鹽、香油各少許，清高湯1公升；此外，故紙、谷精、甘杞、川芎各15克。......

祛斑對於很多人來説是一個頭疼的問題，因為它不僅會影響肌膚的外觀，還可能給人帶來心理上的困擾。如果你正在尋求簡單好用的祛斑方法，不妨試試以下幾種方法：1.使用Vc美白產品Vc美白產品是一種祛斑產品，藥粧店、美粧店和網購......

老年人牙齒衰老、脱落是常見的生理現象，但是老年人做好口腔保健仍對健康起到一定的積極作用，老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。舐齶常用舌尖舐上齶，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。叩齒常......

洗澡時，可以適當地採用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是，先在澡盆內用温水浸泡身體，待充分温熱後再出澡盆，對陰部施以冷水，大約3分鐘，待陰莖、陰囊收縮後，再入澡盆，如此反覆3―5次即可。如果温度適當，交......

奶茶是很多人都喜歡和的一種飲品，但是很多人都不會自己做，一般都是在外面買。所以，會擔心有一些衞生方面的問題。今天在家給你做一個奶茶，那麼，怎麼自制奶茶呢?其實，自制奶茶超簡單方法，方法非常簡單，超級好喝。奶茶奶茶是一......

祖國醫學認為，捶背可以行氣活血，舒筋通絡。因為背部脊柱兩旁共有53個穴位，這些穴是聯絡臟腑的通路，捶打可以刺激調節臟腑的功能，可治療某些疾病。現代醫學也證明，人的背部皮下有大量功能很強的免疫細胞，由於自己的雙手平時不......

除了多接近大自然，多看遠處及綠色植物，日常生活中讓眼睛有足夠的休息時間，也要不斷由食物中攝取對眼睛有益的營養物質。我們説，吃出好智力(腦)，吃出好視力(眼睛)。家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮......

斜視簡易測試法如果你發現孩子有時會有斜視的狀況，你可以在家裏進行一項簡單的測試，以判斷孩子是否真的是斜視。具體的方法是：準備一把手電筒，在光線較暗的地方讓孩子仰卧，然後在距孩子的雙眼大約50釐米的正前方用小手電筒......

恢復視力的簡單方法1、遠方凝視：找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹......

1、早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，攪勻。待牛奶（奶粉衝拌也可）煮沸後，倒入雞蛋，滾起即收火。注意不能吃生雞蛋，因為生雞蛋不易被人體消化和吸收。也別將雞蛋煮老，因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物，不但味道不好，不易消化和吸......

這個時間段，新蒜逐漸出現在市場上，這個時候很多人都開始做糖蒜了。那麼，怎麼樣做糖蒜好吃呢?要説糖蒜最簡單的醃製方法，奶奶幾十年的配方簡單又好吃。怎麼樣做糖蒜好吃相信很多人都吃過糖蒜，而且大家都喜歡吃。糖蒜怎麼醃......

走進學校一看，十個學生至少有4個是近視兒童。近視越來越趨於低齡化。因此，家長們不得不重視兒童近視的預防。據北京數據統計，北京市中小學生近視發病率達59%，16到18歲兒童的近視發病率在80%左右，高中生更是高達84%。下面教......

帶魚是臨海地區餐桌上常見的一種魚類，尤其醃製帶魚居多，鹹鹹的口感特別適合下酒、喝粥等，因此成為比較受歡迎的魚類。但是，很多人對帶魚的做法不夠了解，下面為大家介紹帶魚好吃又簡單的做法。帶魚怎麼洗？帶魚身上的腥味和油......