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香港上班族:加班變成文化 有工作沒生活
有工作沒生活因為工作時間實在太長,鍾小姐被迫中斷了晚間進修,幾乎沒有時間和朋友聚會,常因臨時加班而放朋友鴿子,因為屢屢爽約,還令戀愛關係亮起紅燈,更因長期沒有時間吃晚餐,瘦到皮包骨頭。鍾小姐的非人生活在香港不算個案......
2023-11-18
上班族保健:上班族如何對抗壓力?
上班一族意味着有固定的工作,同時要承擔不同的責任,也要接受相應的壓力。有一句話説的好今天工作不努力,明天努力找工作,因此,很多上班一族為了保住自己的飯碗,拼命的投入工作,還有的上班一族為了在眾多的打工者中脱穎而出,拼......
2023-11-08
適合上班族男士使用的三款香氛
上班族男士之香氛不可太過張揚又應該可使得周遭人對你產生好感,所以,上班族男士朋友一定得挑選一款濃淡相宜適合自己氣質的香氛!下面小編為男士朋友介紹3款經典男士香水,您喜歡哪一款呢?Davidoff大衞杜夫Deep深泉男士香......
2018-08-06
上班族的男人選擇哪種香水 男士香水推薦30歲
香水的選擇也要因人而異,不管是個人整體氣質,還是工作的環境,都可以成為香水選擇的決定性因素。那麼上班族的男人應該選擇哪種香水合適?下面本站的小編就來為大家帶來30歲男人香水推薦吧!男性香水可通常分為四大類,即香精......
2022-06-15
上班族養生 上班族女性的養生祕籍
職場中的女性朋友們也同樣有着自身的煩惱,例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐,都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題,因此,職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作,才會有更多的時間和經歷更好地工作......
2023-11-04
上班族如何邊上班邊健身
1、慢慢地向前點頭:儘量使下顎靠近胸部,感覺背部的肌肉儘可能地伸展,然後緩緩仰頭,直到喉部的肌肉緊繃。這套動作重複5次。2、柔和而有力地向右轉動頭部:保持肩部不動。看身後的某個目標,保持5秒後轉回。再向左轉,保持5秒。......
2023-11-04
上班族如何養生 上班族必知的養生法
1.深呼吸用深呼吸來緩解壓力,可以説是最便捷的養生方法,適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法:坐或站在一個放鬆的位置;緩慢地從鼻子吸氣,默數5下,每秒1下,感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔,鼓起肚子,張開胸膛;屏氣,默數5下,感覺新鮮......
2023-10-28
iphone5香港上市時間:iPhone5今日香港開售
中廣網北京9月21日消息據經濟之聲《天下財經》報道,iPhone5今天開始在香港開賣,官網報價5588元港幣。不過有關部門提醒,中秋、十一雙節來臨,赴港旅遊的旅客需要注意,由於深圳香港聯手打擊水客走私,即使只是在香港購買iphone......
2023-11-15
上班族男士香氛推介 莊重不失氣質
上班族男士使用的香氛與日常使用的香氛區別還是蠻大的,因為場合的關係,香氛使用不能太過輕浮不能味道太重,所選擇的香氛要襯托自己的氣質又要保持上班族的莊重!下面推薦幾款男士淡香水給大家。杜嘉班納唯我紳士淡香水這款......
2016-01-06
上班族如何擺脱上班時的壓力
職場壓力總在形成,上班族十招擺脱壓力。1、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。2、提前為下班做準備在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的......
2023-11-09
上班族如何養生 春季上班族養生做好15點
上班族是一羣壓力非常大的羣體。因為她們長時間坐在電腦面前,所以特別容易造成各種慢性病。那麼上班族如何養生呢?白領養生需要注意一定的方式和方法,上班族調理的食療方法有哪些呢?春季上班族養生做好15點,下面小編為你詳......
2021-05-05
上班族怎麼護膚 男士上班族護膚方法介紹
對於很多上班族來説,常常坐在電腦前,難以避免的會受到電腦的輻射,電腦輻射對臉部皮膚的危害很大。所以,上班一族需要在上班前後做好護膚工作。那麼,上班族怎麼護膚呢?下面,本站的小編為大家介紹男士上班族護膚方法。辦公室......
2022-06-15
上班族容易得哪些病 上班族如何預防胃病
上班族每天為了工作而努力,有時候為了完成工作,每天加班到凌晨才回家。經常如此的話,非常不利於身體健康,容易給身體帶來疾病。因為時常加班會降低身體免疫力,降低抗病能力,如此一來細菌和病毒就容易盯上班族。那麼上班族容......
2023-10-18
港星向海嵐的父親是誰 昔日港姐為何成為普通上班族
向海嵐因在《楊貴妃》中飾演古代四大美人之一楊玉環一角而走紅,關於向海嵐父親是誰,成為大家討論的熱門話題,據悉,向海嵐父親是普通上班族,不是外界傳的大富豪。問到分手的原因,向海嵐強調是大家因為性格不合而分開,並非......
2022-06-11
上班族胃不好能吃香蕉嗎
上班族胃不好能吃香蕉嗎?香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有着柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來説,香蕉是唯一可以......
2023-11-01
彰顯男士魅力 上班族男性香氛推介
上班族的職場魅力,並非僅僅是體現在工作時候的工作表現,上班族的穿着打扮以及品味也是考量的因素之一!香氛雖不是破敵之利器,但確能殺人於無形。那麼,該如何選擇一款適合上班族使用的香氛呢?下面就介紹3款經典男士香水,無論......
2017-06-19
上班族如何快速減肥|上班族如何快速減肥
上班族平時的工作是比較忙的,所以想要運動減肥也是比較不可能的,那麼上班族要如何減肥呢?上班族快速減肥的方法有哪些呢?下面就來了解一下上班族如何快速減肥。上班族如何快速減肥1、步行上班瘦身。步行是世界衞生組織公......
2021-05-21
上班族步行上下班,減肥又健身
對上班族來説,最好的減肥方法是什麼?推薦走路上下班。醫學專家表示贊同,並列舉了步行上下班的6大益處。最好的減肥方法走路保持良好體形步行可促進消化液分泌,早餐後步行上班可加快消化和吸收,幫助代謝系統維持正常工作,從......
2021-05-21
上班族怎麼減肥 上班族的減肥食譜
對於在減肥的上班族來説,吃什麼犯好睏擾了不少的小夥伴,這次給大家帶來一份減肥餐攻略,營養豐富,不用餓肚子也能享瘦!1、花生燉牛奶材料:花生100克,銀耳30克,牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。做法:將銀耳、枸杞子、花生米......
2023-10-18
適合上班族的三款茶香淡香水 熟悉的東方味道
茶柔和的香氣俘獲了很多人的嗅覺,茶香淡泊、清雅、温暖,如同一位大家閨秀,禮貌、謙遜而又平易近人。接下來小編要給大家推薦茶香味的淡香水,適合上班族的三款茶香淡香水,熟悉的東方味道。適合上班族的三款茶香淡香水1大吉......
2016-06-29
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