在補腎、烏髮方面，黑芝麻是有口皆碑。其實，黑芝麻還能清除血管膽固醇，維持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹説，這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸，它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇，從而保......

對於黑芝麻我們都是知道的，對於人的身體是有着很大的好處的。尤其是在潤髮美容養顏方面更是效果比較好，所以説很多愛美的女性更是喜歡食用黑芝麻或者使用黑芝麻有關的產品。但是如果説讓大家認真的説下黑芝麻是怎樣的，還......

下面介紹幾則黑芝麻入藥治病的驗方。治產後少奶：黑芝麻炒香，加食鹽少許，共研細末；另將雞蛋煮熟，去殼，蘸芝麻末食用，如加豬蹄湯沖服，則效果更好。治大便下血：黑芝麻500克，紅糖500克，黑芝麻炒焦，加紅糖拌勻，隨意食用。治氣管炎、老年......

有位女士向我抱怨：現在我怎麼掉頭髮這麼多呢？原本我頭髮又黑又密，現在不僅少了一半兒，質量還特別差，沒光澤，特別脆，容易斷。這是怎麼回事兒啊？吃黑芝麻頂用麼？説實話，我最羨慕的就是別人頭髮多。我遺傳母親的特點，從小頭髮又軟又......

現在人們越來越注意養生和保健，而且非常的重視食補，很多人都有了一些食療的經驗，都懂得吃一些天然的食物來給自己的身體補充營養進行調理，黑芝麻這是大家公認的一種有營養的食物，按照中醫的理論，是以色補色，黑芝麻是黑色的可......

黑芝麻的功效與作用、營養價值黑芝麻的功效：補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1.降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低......

黑芝麻的功效：黑芝麻補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花，耳鳴耳聾，鬚髮早白，病後脱髮，腸燥便祕。黑芝麻的作用：1．降血糖作用：種子提取物給大鼠口服，可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量，但大劑量則降低糖元含量。2．促腎上腺作用......

大家對黑米粥的做法比較熟練，我想好多全職媽媽都會做黑米粥，而且黑米粥作為每個家庭的必備之粥，也是非常受歡迎的。有時候光知道黑米粥的做法是不行的，那黑米黑豆黑芝麻大米粥做法，不知道您知道不知道黑米黑豆黑芝麻大米粥......

黑芝麻別號稱烏麻子、巨勝子、胡麻仁。性平，味甘，歸肝、腎、年夜腸經。具有補肝腎、益精血、潤腸燥之功能。當代醫學研究證實，黑芝麻含脂肪、蛋白質、葉酸、甾醇、芝麻素、芝麻酚、維生素E、糖類、卵磷脂和較多鈣等，具有......

相關推薦：養生多喝湯養生湯食譜大全推薦主料：黑芝麻30克，粳米60克，白糖15克。輔料：清水適量。做法：先將黑芝麻洗淨並炒熟研末，放入沙鍋，加清水適量，並加入淘洗乾淨的粳米煮至成粥，調入白糖，略煮片刻即可食用。用法：温熱後空腹食用......

南方黑芝麻丸的營養價值非常豐富，但是在選擇時儘量不要注重品牌，要注重品質。在市面上有很多品牌的黑芝麻丸，並且魚龍混雜。首先在選黑芝麻丸的時候，要根據包裝袋上的材質來決定。然後還要看成分，如果在製作的時候真正能夠......

黑豆是我們非常熟悉的一種豆類，黑豆不但非常好吃而且還有很好的養生功效和保健的作用，經常吃黑豆是可以起到補腎的好處，此外黑豆還能起到美容和滋陰等效用，黑豆的吃法有非常多種，我們既可以採用黑豆來煮湯喝，也可以採用黑豆......

食物不僅有營養，還能有效預防疾病。中醫食療對人體的幫助是很大的，通過食療可以達到養生的目的。今天，小編就為大家詳細介紹一種養生常用的食物——黑芝麻。黑芝麻，是胡麻科芝麻的種子，營養價值很高，較為熟知的，就......

酸奶和其他日常發酵乳製品中所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌，這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長，從而促進健康消化。鐵棍山藥黑芝麻粥的做法-調理腸胃的食譜調理腸胃的食......

圖：黑芝麻的營養價值黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻-含有的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和......

產後脱髮食譜黑芝麻羊骨粥材料：取黑芝麻30克，羊骨500克，大棗20克，糯米100克，紅糖適量。做法：將黑芝麻、糯米、大棗淘淨備用，羊骨洗淨後打碎，放入砂鍋內加水煎湯後濾去骨渣，再將黑芝麻、糯米、大棗放入羊骨湯中煮粥，煮至粥將熟時......

★護髮功效據分析，每百克芝麻中含蛋白質21.9克，脂肪61.7克，鈣564毫克，磷368毫克，鐵50毫克，還含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕櫚酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、維生素A、B、D、E等營養物質。正因為芝麻含有如此豐富的營養......

我們的髮型對一個人來説真的是很重要，有的人頭髮比較多，有的人頭髮就比較稀少，對於男性朋友來説頭髮稀少是特別在意的一個問題。頭髮稀少就會顯得缺少美感。許多男性朋友都為掉頭髮而感到苦惱，掉頭髮的原因有很多種，有時會......

中醫認為，芝麻為五穀之首，具有補五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。骨質疏鬆是由多種原因引起的常見疾病，此病好發於中老人。此病的臨牀表現有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等等。在日常生活中如果不注......

在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方，如遇到糖尿病人可以去冰糖，加入50～100克的枸杞子;便祕嚴重者，可以加入100～150克的松子仁;氣虛嚴重，特別怕冷者，可以加入100～150克的桂圓;失眠嚴重者，可以加入50～100克......