1、給自己製造戀愛的感覺戀愛使人年輕可不是迷信的説法。據日本科研人員研究結果顯示：戀愛能大大促進女性荷爾蒙的分泌。結婚以後，生活安穩了，重新又回到工作忙碌的狀態裏，沒有時間再跟另一半談情説愛了。這可不行哦。偶......

荷爾蒙是人體內的一種重要的激素，它可以影響我們的情緒、健康和性慾。男人的荷爾蒙主要是睾丸激素，它可以提高男人的自信、競爭力和魅力。但是，隨着年齡的增長，男人的荷爾蒙水平會逐漸下降，導致一些不良的症狀，比如體力下降......

自測荷爾蒙情況的方法找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就説明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢？下......

男性荷爾蒙，尤其是睾酮，對男性的性健康、體力和精神狀態都至關重要。然而，隨着年齡的增長，荷爾蒙水平可能會下降。以下是一些自然方法，有助於提高男性荷爾蒙水平。1.健康飲食：(1)高蛋白質飲食：增加攝入蛋白質，包括瘦肉、魚類......

人體的正常功能和生理活動受到許多內外因素的調控，其中一個極其重要的調控系統就是荷爾蒙系統。什麼是荷爾蒙荷爾蒙是由內分泌腺分泌的一類化學物質，它們在體內扮演着各種關鍵的角色，影響着我們的身體發育、代謝、情緒以......

從幼年到成熟直至衰老，女人的一生要經歷青春期（12-18歲）、孕產期（生殖旺盛期19-35歲）、圍絕經期（35-55歲）和絕經期（55歲以上），這些特有生理週期的逐步過渡，將劃出一道生命的弧線，描繪出女人一生的健康狀況和生命軌跡。而調控這一......

男性荷爾蒙的飆升可以增加男人的自信、動力和魅力。如果你想讓男人的荷爾蒙飆升，以下是五種方法，可以幫助男性保持健康、積極和活力充沛。第一種方法：鍛鍊身體身體鍛鍊是激發男性荷爾蒙的有效途徑之一。有氧運動和力量訓......

當你和一羣肌肉發達的人聊起男性荷爾蒙這個話題時，你會發現他們當中的每個人都存在一種微妙的不確定感。我該如何提升我的男性荷爾蒙？我是做錯了什麼嗎？為什麼我的肌肉沒有變大？我的荷爾蒙水平太低嗎？我的身體是不是存在什......

手測法選擇一種讓自己覺得非常放鬆的姿勢，將手指放在子宮穴位（內腳踝後側下方三指）處用力按壓，如感覺到輕微的酸、漲、疼都屬於正常、如果疼痛難忍，就説明你的雌性荷爾蒙分泌明顯的不足了。目測法1、面色黯淡無光；2、臉上愛......

專家解釋，所謂內分泌發生問題其實是荷爾蒙出現障礙，荷爾蒙又稱激素，是人體分泌系統調節身體平衡的激素總稱。人體內有千百種不同的荷爾蒙，如雌激素、胰島素等，分佈在全身內，幫助人體器官之間協調，對生長髮育、生殖等起到調節......

腎臟偏愛黑色及帶有自然鹹味的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等；肝臟偏愛綠色的食物，如菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等。脾偏愛黃色且有自然甜味的食物，如黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米、香......

你想看上去更年輕？身材更好？活得更久？那就快試試吧。1能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，......

身體乾燥，情緒問題、睡眠障礙……都可能是荷爾蒙紊亂的提示。以下小測試幫你發現。請回答下面20個問題，如果有此類情況，則得相應分數，如沒有，則不得分。1、睡眠不好，質量差？（4分）2、總感覺自己精力不濟？（4分）3、體力......

男性的荷爾蒙在青春期的時候才會開始大量的分泌，慢慢的也是會隨着年齡的這個增長逐漸的降低的，隨之疾病就接踵而來，逐漸的吞噬着男性健康，下面小編就來給大家説説男性荷爾蒙的作用性和如何增加男性荷爾蒙，想知道的不妨進來......

增強男性荷爾蒙是許多男性的願望，因為它可以提高肌肉質量、性能力和自信心。以下是幾種增強男性荷爾蒙的方法。1、健身鍛鍊：健身鍛鍊是一種非常有效的方法，可以通過重量訓練、耐力訓練和高強度間歇訓練來增強男性荷爾蒙......

我們大家都知道荷爾蒙是很重要的物質，所以我們應該及時的來知道荷爾蒙對是否缺乏也是非常的重要的，當我們缺乏荷爾蒙不平衡時，我們在生活中應該怎樣的調節自己的荷爾蒙呢?一起來看一下。自測荷爾蒙情況的方法找一個你認......

生理週期的循環會造成荷爾蒙的大幅變動，讓很多女性必須承受因為生理期變化引起皮膚變差、青春痘、腹痛出血、情緒低落的長期侵擾。月經來潮前後的日子總是難得自在，還有許多特別的困擾。如果女性的生理週期可以人為操控......

男性荷爾蒙是一種性激素，能夠促進男性生殖器官的發育，充足的男性荷爾蒙能夠激發男性第二性徵，維持男性生理功能的正常運行。男性荷爾蒙是什麼？男性荷爾蒙在男子青春期後開使大量分泌，它主導男性性器官的發育與成熟，同時它也......

男性需要荷爾蒙，荷爾蒙對於男性來説，身體分泌的荷爾蒙非常重要，因為它是調理身體必需物質。那麼怎樣激發男性荷爾蒙？激發男性荷爾蒙的方法有哪些？現實生活中，能夠激發男性荷爾蒙的有時往往是日常生活中一些小瞬間。下面小編......

男性荷爾蒙是一種很神奇的物質，男性們缺乏荷爾蒙會出現很不好的影響，那麼男性荷爾蒙的作用你知道嗎？怎麼補充男性荷爾蒙呢？男性荷爾蒙的作用是主導男性性器官的發育與成熟，同時它也影響男子身體肌肉的發展，當男性荷爾蒙低落......