每年到入冬的時候，氣候就會變得寒冷，很多人的胃就會出問題，所以養胃是很重要的，下面就一起來了解一下冬天喝什麼湯暖胃吧。食補勝於藥補，湯水是所有食物中最適合冬令進補的。湯水的滋味既醇厚又簡單，不需要任何多餘的作料，是......

由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來説至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有濕熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可適當地選用滋補肝......

坐月子就是使勁地喝滋補湯汁，不停地吃發奶物，就這樣經過30天惡補，體重甚至超過分娩前！真是這樣嗎？胡吃海塞不科學，真正的坐月子食準則在這裏哦。新手媽咪應當保持孕期養成的每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。分娩像是......

秋分節氣怎麼藥補好秋天來了，天氣開始涼下來，此時要適當進補。因為經過一個夏天的消耗，身體已經有所虛損，必須通過進補將虧損的身體強壯起來。同時，進補也是為了身體安全迎接寒冷的冬天做準備。秋季養生，可以選用中藥，煲湯或......

在飲食上，可為寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失為寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

男人腎虛會出現很多不良症狀，男性們也深有體會，想要改善腎臟功能還是離不開食補，那麼男人可以吃什麼補腎菜呢？補腎是男人養生的重中之重，打開各種養生保健的宣傳平台，各式各樣補腎的方法不計其數，不過老話説的好，藥補不如食補......

一歲寶寶補鈣食譜介紹1.蛋花豆腐羹食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小葱末。製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後，將雞蛋放進高湯中，加入少許的葱末。營養......

藥補：市場上補鈣產品眾多，看得人眼花繚亂，無可適從。不要緊，專家已總結出五條鈣補充劑選擇的金標準，可作參考：1、安全可靠，適宜人羣廣泛。2、合適的鈣元素含量。3、服用方便，性價比高。4、含有適量維生素D。5、具有經循證醫學......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以説是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現為乏力倦怠、腰膝痠軟、......

氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。而女性由於體質和經期等多方面原因，特別容易出現氣血不足的狀況。氣血不足表現為畏寒怕冷、手腳冰涼、面色淡白和失眠多夢。那麼補氣血的食物有哪些？一起來看看......

補血吃什麼食物好蓮藕很多朋友不知道蓮藕也有補血的功效，中醫認為，蓮藕煮熟之後食用可以起到健脾胃、養氣血的作用。女性吃蓮藕的好處也有很多，但是需要注意的是，女性在經期以及有痛經情況的人不宜吃蓮藕，糖尿病病患也要對......

現在交通發達，因此各地的美食也迅速的流傳開來，每個地方因為自己氣候環境和習俗等等原因，都有自己的地方特色，就連主食也不盡相同，有的地方喜歡吃麪，有的地方喜歡吃飯，而還有的地方則喜歡喝湯，也就是廣州了，廣州喝湯的文化到底......

肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加葱、姜、鹽煮片刻，嚴冬食用。豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一隻。將雄鴨去毛皮內臟，洗淨，放砂鍋或鋁鍋內，......

改革的關鍵：要形成新的機制，管理體制、人事制度、分配製度、藥品制度、保障制度等等，都要積極推進改革。改革的難點：主要在人員分流安置、績效考核、藥品統一招標採購配送三個方面。改革的效果：羣眾得到明顯實惠，基層實力明......

孕期通過食補葉酸可以嗎？很多人認為藥補不如食補，但這種傳統觀點卻並不適用於葉酸補充。食物中的葉酸不穩定，遇強光和遇熱很容易失去活性。蔬菜貯藏2-3天后葉酸損失可達50%~70%。烹調後還會使一部分葉酸流失，煲湯等烹飪方......

不論是人為流產還是意外流產，對於女性的身體傷害都是非常大的。在流產之後，女性身體各方面都會出現變化，特別是面部皮膚變得暗沉。那麼流產後如何改善皮膚呢？該怎麼調理身體呢？下面這幾款食療和藥補可以幫助流產女性恢復身......

人從出生到走向衰亡，身體狀態在不斷地發生變化。對不同的人、不同的年齡段，進補不同的藥物，才能起到養生的效果。中老年宜多進補中年是生命歷程的轉折點，生命活動開始由盛轉衰，社會角色壓力最重，家庭負擔加重，心理負擔沉重。......

乙肝患者除積極治療，注意休息外，還應配合飲食調養。合理的營養有利於肝細胞的修復與再生，增強免疫功能，促進肝臟功能的恢復。一、肝病患者的飲食：肝病患者的飲食蔬菜、水果不可少，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消......

張女士：都説冬天是個適合補腎、養腎的季節，我也想為我愛人和父親打聽一下如何補腎，是吃藥還是食療比較好？教授：都説冬天主腎，因為冬天人們怕冷、怕丟失陽氣，所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟的季節，也是比較適合補腎的季節......