驅寒保暖，是中醫養生的重要一環。在這咋暖還寒的初春中醫有什麼驅寒保暖的好辦法呢？温暖食物不可少食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、温補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭......

大雪節氣已經過去了，這意味着天氣又更冷了，有的地方都開始下雪了。不耐凍的女人們，早就穿起了棉襖，避免自己受寒。其中有一種特殊人羣，如果沒有做好保暖措施的話，傷害的就不只是自己了。這種人羣就是——孕婦，孕婦......

老年人對寒冷刺激的適應性和耐受力較差，寒邪易通過腳部侵入人體，輕則引起外感咳嗽，重則可使氣管炎、喘息性支氣管炎發作，還可能患上肺炎。如果老人在冬季能注意對腳的保暖，感冒咳嗽的機率就會減小許多。因為腳與上呼吸道黏......

>>>推薦閲讀：長達四小時的性愛經驗分享老年人本就容易患上各種心腦血管病，所以當後背受冷，並波及背上穴位，令其附近的血管受到壓迫時，很容易導致心腦血管病發作。而且，背部是人體健康的屏障，如若凍着，會引起心肺受寒，出現腹痛......

冬天保暖要吃這些食物1、高熱量食物在冬季，人體為了供應能量給身體保暖，所以消耗會非常的快，在冬季的飲食中應食用一些高熱量的食物，以滿足身體的消耗、供熱需求。在膳食中可以多攝入碳水化合物、脂肪、蛋白質，這些物質可......

温暖食物不可少，食物也是最快可以讓身體感到暖和的一招，尤其是熱騰騰的飲食。如含高蛋白質的熱牛奶、温補功效的紅糖薑茶，或是西洋的迷迭香茶、肉桂茶，都是取暖的好來源。芝麻、花生中含維生素E和豐富的氨基酸，可以幫助維......

又降温了，霜降才過去沒幾天，氣温就降了好幾度，估計不少人都考慮把薄秋褲拿出來穿了。小編提醒，不及時防寒保暖的話，很身體很容易生病的。那麼天氣又冷瞭如何防寒保暖呢?這篇文章小編將和大家分享一些禦寒保暖的小技巧。天......

1、頭戴帽，不易寒頭部由於裸露在外面，很容易受風寒。頭部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，並且最好能捂住耳朵。另外，頭上有很多重要穴位，經常按摩頭皮，加快血液循環，也能保持頭部暖和。2、保暖先暖腳寒從腳......

對於感冒尤其有痰的患兒，總的來説，飲食上要清淡些，建議多吃些米粥、蔬菜，因為清淡的食物好消化;而蝦、蟹、羊肉等熱性的食物則要少吃，一些大補的東西，如大棗、海蔘等更要少給孩子吃，因為這些食物能助熱生痰。幫助孩子祛痰的......

氣温驟升驟降，除了身體肌膚難以適應，臉部和手部都同樣感到繃緊。室內和室外的温度變化很大，導致皮膚細胞膜無法正常工作，肌膚很容易缺氧，出現泛紅現象。為讓肌膚保暖，這段非常時期需要全方位為肌膚塗上深層滋潤乳霜，以潤澤柔......

老人穿保暖內衣好嗎老人是否適合穿保暖內衣呢？專家認為，目前市場上出售的保暖內衣多采用複合夾層材料製成，不適合老年人穿着。這些保暖內衣有些是在兩層普通棉織物中夾一層蓬鬆化學纖維或超薄薄膜，通過阻擋皮膚與外界進行......

頭暖：在寒冷的天氣，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，熱能就會迅速地從頭部散發。因此，老年人外出時，一定要戴好帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒作用也是十分明顯的。背暖：中醫認為背為陽中之陽，若背部保暖不好，風寒之邪易通過背......

冬天常有家長疑惑，穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什麼手腳冰涼呢？有什麼辦法可以讓寶寶手腳温暖起來呢？手腳冰涼非小事手腳冰涼的孩子體質較弱，陽氣虛，只要一不小心着涼就會生病。陽氣虛引......

我們都有一個錯誤的認識，就是油性肌膚似乎不用保濕，其實油性肌膚才最容易乾燥，抗幹控油是一對孿生姐妹，缺一不可，那麼就讓小編來為我們揭祕一下抗幹控油妙招，讓我們成功擁有美麗的肌膚。首先就一起來做個小測試吧：將手指放在......

冬季的來臨，前列腺也是十分需要保養的地方，那麼男人的前列腺該怎麼保養呢？隨着天氣漸漸寒冷，人們對身體健康的保養也是漸漸重視起來，尤其是對男人而言，私處保健更是必不可少。都説男人的睾丸是害怕温度過高的，太高的温度會傷......

冬天來了,經常會下暴風雪,可以讓你被困在裏面。或者更糟的是,你可能因此失去能量。這裏有一些提示,以幫助你提前準備,保持你在室內的安全。保持温度·關閉不需要的房間,用碎布或毛巾塞住門的裂縫。·如果......

宮寒的症狀主要有：1、白帶量多，清稀;2、月經不調、痛經;3、性冷漠、多流產;4、小腹不温，四肢冰涼，眩暈，經前乳脹;5、黃褐斑、痤瘡;6、睏倦腰痛、面色晦暗、眼瞼腫脹。造成宮寒的原因：臨牀上造成宮寒的原因很多，它一方面與體......

一到冬季就常會聽女人説我的手腳冷冰冰的，那麼冬季天氣寒冷，女人防寒保暖的方法有哪些？按摩閒暇時間我們可以將雙手合併快速摩擦雙手可以暖和手部，也可以敲打腿部按摩腳底等方式來加速血液循環，從而達到保暖的目的。如果想......

近日，各地都進入到冬季嚴寒模式，有些南方地區直接從夏季過渡到冬季，怕冷的人很容易感冒，但是我們會發現，有些人冬天穿的很少也不怕冷，而有些人穿的很多還是手腳冰涼、畏寒怕冷，那麼，為什麼有些人很怕冷、怕冷冬天該怎麼保暖？冬......

秋冬更替的時候，天氣雖然冷暖變化大，但是不管怎麼變，未來的日子，天氣肯定是越變越冷的，畢竟冬季就快要到了。這對於怕冷的女人來説，內心想必十分的焦急。小編提醒，怕冷的女人現在就應該做好保暖措施，這樣身體才能適應不斷變冷......