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新媽媽坐月子愛犯的19個錯
錯誤1不去做產後體檢如果不去做檢查,就不能及時發現異常並及早進行處理,容易延誤治療或遺留病症。因此,產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查,以便了解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態,瞭解哺乳情況。如有特殊不適,更......
2023-11-19
坐月子要注意的8大誤區
一、惡風不少人以為產婦怕風,風是產後風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉,牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。其實,自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪,多源於消毒不嚴格的產前檢......
2023-11-20
產後如何正確坐月子
正確坐月子7點要注意專家指出,要確保產婦快速有效地復原身體,以便下一步以充沛的精力照顧新生兒,需做到以下幾點:1、室內温度要適宜。有空調的家庭可以使温度保持在18-20℃。常開窗户以使室內空氣新鮮。夏天更要保持通風,......
2023-11-19
坐月子能不能洗澡
坐月子能洗澡嗎?月子裏是可以洗澡的。從前有月子裏不能洗澡的説法是有它的歷史原因的。因為過去家裏沒有空調、熱水,沒有取暖器,也沒有淋浴器。另外,家庭的衞生條件也很差,那種環境下洗澡很容易着涼或感染。這就是舊時坐......
2023-11-20
坐月子能不能刷牙 坐月子要洗澡嗎
坐月子該不該刷牙?該不該喝催奶湯?該不該……剛剖腹產生下一金牛寶寶的小優與其婆婆又為此產生了分歧,兩代人的觀點裏有可取也有不可取的地方……爭論一:洗澡還是長毛?小優:婆婆説產後一個月內不能......
2023-11-18
坐月子能不能洗頭?
老一輩的人都千叮萬囑,叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡,如真的要清潔身體,也要在產後一週,煲姜皮水來洗身;至於洗頭,老人家更認為是不可能的事,產後坐月那三十天,絕對不可洗頭。幾乎每個老人家都如此言之鑑鑑,還恐嚇説,倘不聽老人言......
2023-11-23
夏天坐月子不能吃什麼
一:不能吃硬、鹹、生冷食物產婦在產後身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。鹹食中含鹽較多,容易引起產婦體內水鈉瀦溜,造成浮腫;夏季坐月子,產婦有時會些吃生冷食物,如冰淇淋、冰凍飲料和涼拌菜等,但產後過早食用這......
2023-11-15
坐月子能吃什麼菜
產後第一週不建議吃蔬菜、水果,第二週吃熱性的蔬菜,第三週起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。產婦可使用的蔬菜有:芥藍菜、胡蘿蔔、菠菜、紅莧菜、青椒、番茄、髮菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。適合產婦吃的蔬菜產褥期營......
2023-11-19
產婦坐月子不能吃什麼
坐月子有些食物不能吃,如辣椒、南瓜等,產後身體氣血虧虛,應多食用温補食物,以利氣血恢復。辛辣食品如辣椒,容易傷津耗氣損血,加重氣血虛弱,並容易導致便祕,進入乳汁後對嬰兒也不利。刺激性食品如濃茶、咖啡、酒精,會影響睡眠及......
2023-11-13
坐月子能吃什麼水果
坐月子能吃什麼水果1、蘋果:蘋果味甘涼,性温,主要為碳水化物。含有豐富的蘋果酸、鞣酸、維生素、果膠及礦物質,可預防和治療壞血病、癩皮病,使皮膚潤滑、光澤。其粘膠和細纖維能吸附並消除細菌和毒素,能澀腸、健胃、生津、......
2023-11-20
坐月子可以吃什麼水果 坐月子不能吃的水果盤點
準媽媽在坐月子期間是有很多禁忌的,比如過於生冷的食物、濃茶咖啡等,對於維生素豐富的水果,也不是全都可以食用的,那麼坐月子可以吃什麼水果,又不能吃什麼水果呢?坐月子可以吃什麼水果一、坐月子可以吃什麼水果1、奇異果又......
2019-08-17
坐月子能吃什麼零食
坐月子能吃什麼零食垃圾零食最好少吃呀,關鍵是要多吃些能補營養的。吃什麼樣的零食,以營養科學為指導,少吃高糖、高能量、不衞生、無包裝的食品。現市場上小食品花樣繁新,要選擇正規渠道,能提供一定營養素,又美味的食物,如酸......
2023-11-19
坐月子能不能刷牙
民間有產婦做月子期間不能刷牙之説法,認為在產後1個月內刷牙,將來會得牙痛病,並會使牙齒早日脱落。其實,這種説法毫無科學根據,如月子中不堅持刷牙、漱口,會對母嬰健康都帶來危害。在健康人的口腔內,寄生細菌的種類和數量是......
2023-11-19
坐月子不能吃什麼食物 冬天如何坐月子
月子期是大部分女人都要經歷的,因為大部女人都會經歷生兒育女。產後要經歷42天的月子期,這段時間內做好了保健工作,身體才能恢復得快。而且還能夠消除此前的一些疾病,讓身體變得更加健康。其中,月子期有很多東西是不能吃的......
2023-10-17
坐月子能不能吹風
老一輩的觀念認為,坐月子期間最好不要外出,當然也要儘量避免看醫生,。婦女醫院護理長表示,古老的禁忌主要因產婦惡露見紅,所以有不能見天以及上寺廟的禁忌,而且出門一定要撐黑傘。另一方面,老人家會叮嚀產婦避免外出吹到風,他......
2023-11-22
坐月子都能吃什麼
產後飲食禁忌多一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀,應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃,寒涼則血凝,惡露不下,會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津,多陰虛內熱,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進......
2023-11-19
坐月子能吃什麼青菜
坐月子其間吃什麼蔬菜好?1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用,可治療產後憂鬱症。5.紅蘿......
2023-11-19
坐月子為什麼不能吃辣椒?
在產後往往會造成產婦的大量營養流失,所以這個時段就需要多注意補充營養來補充所需能量,在產後最好吃一些清淡容易消化的食物,最好不應吃一些辣椒。產婦在產後身體會氣血虧虛,應該多食用温補食物,以利氣血恢復。而辣椒,容易......
2021-04-29
坐月子期間能吃什麼
為了恢復體力和準備授乳、育兒,應儘量趁早實行正常飲食,多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。1.湯品》》想生男孩孕婦應該吃什麼男人必會的五種親熱方式麪湯最適宜產婦食用,既可下掛麪,又可做薄面片、......
2023-11-19
坐月子能夠吃什麼水果
由於受傳統觀念的影響,有些產婦在"坐月子"期間,往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰痠腿痛、月經不調等。但是有選擇地食用水果,不僅不會使產婦着涼,反而有益於產後身體恢復。孕婦吃水果前先了......
2023-11-21
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