日前，一段關於武大新圖書館情侶自習間的視頻在微博上流傳，引得外校學子個個羨慕妒忌恨，直呼福利太好。昨日(23日)，武漢大學圖書館館長燕今偉説，所謂情侶自習間，實為現代圖書館常有的個人研修室。外校學生羨慕嫉妒恨關於情侶......

過去民間有小暑食新的習俗，即在小暑過後嘗新米，農民將新割的稻穀碾成米後，做好飯供祀五穀大神和祖先，然後人人吃嘗新酒等。據説吃新乃吃辛，是小暑節後第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民......

我國民間有小暑吃藕的習俗。早在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為御膳貢品了。如何挑選藕？營養專家介紹：1、藕的品質要求：以藕身肥大，肉質脆嫩，水分多而甜，帶有清香的為佳。同時，藕身應無傷、不爛、不變色、無鏽斑、不幹縮、不斷節；......

健身圈有一個説法，給自己3個月的時間去訓練，你的效果就會特別明顯，肌肉和線條都能出來了。不過，為什麼有的人問小編，明明堅持鍛鍊了，可還是沒有效果，這是為什麼？今天，我們就來聊聊關於男士健身的好習慣。肌肉男人要特別能吃會......

瑜伽，在生活中是一種很受到女性朋友喜歡的健身養生運動。雖然説，瑜伽不需要耗費太多的體力，但是在練習的時候，也是需要一定肌肉感的。因此，多瞭解一下練瑜伽的注意事項，會起到更好的效果。那麼，什麼時間練習瑜伽好啊？下面便一......

瑜伽，是一種受到全民喜愛的一種養生方法。它不僅可以有效的幫助疏通氣血，還能夠減肥塑身，堅持下去對於保持健康是非常有幫助的。那麼，瑜伽每天練習多長時間好呢？如何正確的進行瑜伽的練習呢？下面便一起來看一下這篇文章的介......

如果你有一台計算機，你裝了一個系統之後就整天把它擱置在那裏，你覺得這台計算機被實際使用了嗎？沒有。因為CPU整天運行的就是空閒進程。運行空閒進程也是一天，運行大數據量計算的程序也是一天，對於CPU來説同樣的一天，價值卻......

自己吃飯是寶寶自理的一個標誌，用筷子進餐，不僅會使寶寶心靈手巧，還可以起到健腦益智的作用，這樣學用筷子就成了寶寶的必修課程。訓練寶寶自己吃飯，並不如想象中的困難，只要媽媽多點耐心，多點包容心，還是很容易辦到的。心理準......

祭白虎化解是非中國的民間傳説白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用......

練習瑜伽成為一種比較時尚的運動方式，如今有很多的人把瑜伽當做都市生活的一種放鬆方式，從練習瑜伽中尋找都市生活沒有的寧靜，女性經常做一些瑜伽能夠起到瘦身的功效，但是堅持練習瑜伽的女性可能會有這樣的一個疑問，女性可......

有很多女孩子喜歡練習瑜伽。大部分喜歡練習瑜伽的女孩子都是因為瑜伽可以瘦身減肥並且塑性。還可以提升自己本身的氣質，也可以來豐滿自己的胸部。讓自己的胸部看起來更加的完美。那麼在任何的時候都可以練習瑜伽呢。練......

陋習之一：高蛋白多多益善正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養民間認為，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張坐月子應該吃得越多越好，而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食。產褥期比平時多吃些魚禽肉蛋奶等動物性食品，以補充優質蛋白......

瑜伽是現在很多女性都非常喜歡的一種運動，練習瑜伽對於女性的好處是非常多的，但是很多女性可能會有這樣一個疑問，在經期的時候身體不是非常的舒服，可不可以練習瑜伽？瑜伽的一些基本的動作，可以消除腫脹和疼痛的感覺而且雙腿......

每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳説白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不......

相關閲讀：飯後做什麼事容易致病？美國着名癌症學家曼高斯醫生指出：現代家庭的許多衞生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物！這話怎麼沒早聽説呢？沒關係，現在就跟小編一起來發現衞生間里人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、......

穀雨是春天最後一個節氣，在民間，穀雨的習俗豐富多彩，以下就為大家詳細介紹一下：走穀雨古時有走穀雨的風俗，穀雨這天青年婦女走村串親，有的到野外走一圈就回來。寓意與自然相融合，強身健體。喝穀雨茶南方穀雨摘茶習俗，傳説穀雨......

瑜伽練習是很注重時間的選擇的，什麼時候進行瑜伽才是最好的時間呢？這是一個對想要練出瑜伽效果的人必須注重的一點。那麼什麼時間是能夠幫助你瑜伽鍛鍊達到最好的效果呢？跟着本文一起了解下吧！每天練瑜伽的最佳時間從防止......

孕婦進行瑜伽練習是非常有助於胎兒的，同時也是能夠很好助產。那麼要進行孕婦瑜伽練習的時候，你知道什麼時候是最佳的時間嗎？如果不是很瞭解的話，請看下去，下文為孕婦朋友全面介紹！練習孕婦瑜伽的最佳時間孕婦1-3個月的時候......

做月子期間，民間是比較講究的，主要是要照顧好產婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來。產婦做月子，一般都要吃催奶的食品，像豬尾巴、白水煮豬蹄、鯽魚湯等，也有人因缺奶而食催奶中藥的。產婦所食的食物，要求味道清淡，少食鹽，不吃生、......

一、寫下來。思考更有意義的事情，而不只是記住將要做的事情。大腦通常就像一個漏水的桶子，因而在你遺忘前，把你的好主意、見解、想法寫下來，把你所需要做的事情，添進你的待辦事項中。二、一次做一件事。如果你一次做一件事......