鎖陽，又名不老藥，一種寄生植物，藥物別名地毛球、鏽鐵棒、鎖嚴子，野生於沙漠戈壁，零下20℃生長最宜，鎖陽的功效與作用有很多，那麼女人經期可以吃鎖陽嗎？鎖陽的功效：壯陽固精，養血強筋。適用於遺精、大便燥結。對免疫功能的影響;2......

香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。經期可以適量地吃香蕉。香蕉也稱之為開心水......

一些人認為阿膠是温熱的，月經期間可以吃些阿膠來補氣血，但也有不少人認為，月經期間不能吃阿膠。哪種觀點正確呢？阿膠是活血止血的東西，月經量如果很多的話可以服用阿膠，因為阿膠有補血止血的效果，但也最好不要在經期服用。這......

楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內......

女性月經期能吃中藥嗎？這是很多女性經常會諮詢的問題。月經期是女性特殊的一段時間，這段時期是有藥物禁忌的。如果月經期服用這些藥物會影響月經週期，月經量等月經紊亂的現象，重者還會出現閉經。專家表示：女性在月經期間能......

月經期是不建議吃薏米的。薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。不建議經期進行服用，如果要服用的話就要加上點生薑進行調和藥性。薏米是常用的中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除......

經期能吃巧克力嗎？很多人認為在月經期間，吃巧克力之類甜食，可以活血化瘀，還可以緩解經痛，並且經期所吃的這些高熱量的甜食是不用怕會發胖的，這是真的嗎？經期能不能吃巧克力？巧克力屬於高熱量的食品，很多女性對它是又愛又恨。愛......

説到女性來月經能否吃當歸，首先我們就要來先看看當歸對於女性的身體健康都有哪些好處。當歸本身就具有調經的作用，因此對於那些本身就有月經不調的女性而言就可適當的利用當歸來調理月經。但是如果説你本身的月經各方面......

女性在月經期間喝紅糖水好嗎？月經是女性的一個生理期，在此期間女性的身體會發生一些變化，子宮內膜會不斷的增厚，還有血管增生，以及腺體生長分泌，還有子宮內膜崩潰脱落並伴隨出血的週期性變化，這種週期性陰道排血或者説子宮出......

月經期可以減肥嗎？月經期可以運動嗎？月經期是女性生理週期中的一個重要階段，經常有關於在月經期減肥和運動是否可行的爭論。一些人認為，月經期應該放鬆身心，不要進行劇烈運動，但也有人主張在這個時期減肥和保持適度運動。本......

專家介紹説，女性月經期可以適當的吃一些紅棗，紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。由此看來，紅棗對女性健康有着很好的作用，但是月經量多的女性不要吃紅棗，因為這樣更會使月經......

月經期可以吃糖嗎很多人都説，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成為女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳説，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大......

女性月經期間能吃蘋果嗎？月經女性經期可以適當吃蘋果。專家認為，在經期的女人身體的抗力差，應該多吃新鮮水果和蔬菜。蘋果的營養價值1、蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇；2、在空氣污染的環......

桃子有什麼營養成分嗎，在女性月經期間適合吃桃子嗎，月經期還有哪些需要注意的呢？研究表明桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重......

月經期間能吃蘋果嗎？婦科專家指出：在月經期間是可以適量的吃蘋果的，因為蘋果是温性的水果。但不能吃梨、西瓜這些涼性的蔬果。值得注意的是，在月經期間不宜食用以下幾種食物：1、月經來潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之類，還......

很多女性朋友都喜歡吃山楂，味道又酸又甜，有的人經常去超市買山楂卷吃，那麼來月經可以吃山楂卷嗎？經期可以吃山楂卷嗎經期可以吃山楂卷的。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經......

月經期間可以吃葡萄嗎？我們都知道月經期間不能吃生冷寒涼的食物，那麼，月經期間可以吃葡萄嗎？很多女性容易患貧血，氣血不足，這是由於女性每月一次的大姨媽造成的。葡萄具有補血補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋......

香蕉是很好的一種水果，營養價值也非常的豐富，因此是不少女性愛吃的水果之一。但是女人在月經期間，飲食需要特別的注意，一旦吃錯了食物，痛苦的依然是女人。其中不少愛吃香蕉女人總問月經期可以吃香蕉嗎？月經期注意事項有哪些......

月經期可以同房嗎專家指出，月經期間同房是絕對錯誤的。作為丈夫，你哪裏知道，月經期間子宮內膜不斷的剝脱並出現新鮮的創面，這時的子宮腔猶如一個傷口，抵抗力很差，如果性交，則很容易將生殖器上的病菌帶入女性體內，從而引起生殖......

經期可以吃葡萄嗎？很多女性朋友都有這樣的疑惑。月經是女性特有的生理現象，在月經期間，女性的陰道口張開，抵抗力下降，稍不注意就會發生感染，從而引起婦科疾病。因此，月經期間，女性朋友們要注意一些宜忌事項。那麼，月經期可以吃......