1、內褲顏色越自然越好男科專家表示，維護生殖系統健康就要從選擇一條好的內褲並正確地穿着內褲開始。在選擇內褲時要多方面考慮，從顏色上看，男性內褲最好選擇天然色的。深色內褲染料多少有些毒性；太白的內褲也有過度漂白......

據瞭解，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率佔乳腺疾病的首位。約70％—80％的女性都不同程度的有乳腺增生，多見於25—45歲。這與內分泌有一定關係。乳腺增生最明顯的症狀是乳房脹痛：常見單側或雙側乳房脹痛或......

雖然上網是不錯的調節老年人心情的娛樂方式，但專家指出，老年人要在不影響自己正常生活規律的前提下上網；不要久坐電腦前，否則容易引起腰、頸椎等部位的損傷。老年人上網還應注意保持愉悦的心情以及平和的心態，儘量少看刺激......

女性經過自然分娩之後，由於個人的身體狀況不同，有一部分女性會出現陰道鬆弛。特別是一些第二產程比較長，產道撕裂又沒有很好地縫合，陰道內形成很多溝壑，由於這些溝壑容易藏細菌，發生炎症，這樣的女性接受陰道緊縮術，一舉兩得。......

緊腿褲襪近幾年風行起來，上至五六十歲的中老年人，下至幾歲的小姑娘，不少都追起了這股風潮。但據《印度時報》近日報道，一項新研究提醒，這些緊腿褲襪會讓肌肉變懶，導致腹部和腿部肌肉鬆弛。理療師薩米説：緊腿褲襪很好看，我也和......

腳踝是腳部血液循環的重要關口，襪口鬆緊合適，靜脈血就能順利通過腳踝流回心臟，倘若襪口太緊，就會影響血液向心髒的迴流，增加心臟負擔，長久如此甚至會引發高血壓。有些人常感覺腳發涼，也可能與襪口太緊使足部血液流通不暢，導致......

心律失常出門不宜着裝過緊在平時的生活之中，吃些了心律失常的情況，患者這個時候，我們對於疾病進行護理的時候，一定小心的是在外出的時候，着裝不能過緊，以免造成患者呼吸困難，如果患者出現了呼吸困難的症狀，應立即解開衣釦。這......

1、領口緊：有些老年人愛穿高領衣服或領口較緊的羊毛衫、毛衣等，還有些人把領帶扎得緊緊的。這不僅影響心臟向頭頸部運送血液，而且容易發生頸動脈竇綜合徵。老年人隨着年齡的增長，心臟跳動的力量逐漸減弱，血管硬化失去彈性，......

春季：陽氣上升，萬物欣欣向榮，蓬勃向上。此時，性生活次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分節制為宜。這樣才能有助於肌體各部分組織器官的代謝活動，增強生命的活力。夏季：各種植物繁榮茂盛，人們也應該心情愉快，使體內陽氣......

一年之計在於春，春天可以説是一年中非常重要的季節，對於養生也是如此。以往，一説到養生，人們就會説心態平和，但春季養生卻不同。專家説，春天不要平和，春季一定要讓心情欣然、愉悦，秋天才要講求平和。香蕉和梨不宜吃中醫認為，春......

炒菜時油温應控制在多少？是不是真的油多不壞菜？煙熏火燎到底對人身有什麼影響？看似簡單的家常廚房問題，其實卻關乎家人的飲食安全、健康和營養。以下是整理的做菜的十個壞習慣。1、燒肉不宜過早放鹽鹽的主要成分氯化鈉，易......

未生育女性不宜陰道緊縮。以前乏人問津的陰道緊縮手術現在成了香餑餑，為了加強性生活的質量，越來越多的女性認為只有緊，才有性福。然而很多專家表示：沒有生過孩子的女性、剖宮產的女性，都不主張做緊縮術。陰道鬆弛多是由生......

暫實不想要寶寶，而且避孕失敗了，怎麼辦？自然會想到去醫院進行人工流產。有的人認為做人工流產越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕。其實這是一種誤解，也是不科學的，原因有三：1、懷孕時間太短，子宮的改變並不明顯，用免疫抗凝法檢驗......

為什麼乙肝大三陽患者飲食時不宜過飽？三分治七分養，飲食療法在乙肝大三陽治療過程中也起到重要作用，因此肝病專家做出以下指示：乙肝大三陽患者飲食宜清淡，多吃一些新鮮蔬菜，水果;食物要富含優質蛋白質，隨着病情的好轉，可以逐......

春天萬物生髮，樹的能量和營養液要從根部通過枝幹向末梢枝葉輸送。人也一樣，經過了一冬的養精蓄鋭，冬季進補儲存的營養物質，到了春天以後，也是從骨髓、從內臟開始往外表輸送。這時候，毛孔慢慢地張開，人的思維也開始從若有私意......

梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒，脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏瀉者應慎食；又因含糖量高，過食會使血糖升高，故糖尿病者少食。柑橘：內含大量胡蘿蔔素，入血後轉化為維生素a，積蓄在體內，使皮膚......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸易......

在氣温高、濕度大的夏季，苦瓜、萵筍、苦丁茶等開始走俏，清熱解暑的菜餚備受歡迎。專家認為，夏季適當吃一些苦味食品對身體有益，不過也要提防過量。現代科學研究證明，苦味食品較多含有生物鹼、氨基酸、苦味素、維生素及礦物......

春季正是吃菠蘿的季節，氣味芳香，酸甜可口的菠蘿，營養價值也非常的高。菠蘿含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸，含有維生素C、B1、B2、煙酸及鈣、磷等元素，還含有豐富的食物纖維。菠蘿含有的菠蘿酶能分解蛋白質，消除炎......

花菜性平、味甘，有爽喉、潤肺、止咳、清熱解毒的功效；健脾健胃，對秋季乾燥引起的脾虛胃熱、口臭、煩渴等更為適宜。古代西方人在發現花菜的居多功效後，將花菜稱之為天賜的良藥、窮人的醫生。花菜富含蛋白質、碳水化合物、......