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女人善用鮮花美容養生
編輯推薦:女人養生最好的8種食物中國保健協會專家指出,花不僅可以欣賞,還能入藥養生。史料記載,慈禧70歲時卻有40歲的容貌與健康,就與她以花養生的習慣分不開。而在歐洲,普羅旺斯就是一個鮮花養生聖地,吸引着全球各地的善男......
2023-11-21
五個中醫養生祕方 冬季可除寒活血
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多,冬季對我們的身體影響很大,但同時也是調理的好時機,下面小編給大家介紹幾種中醫養生祕方,希望大家喜歡,可以多看看。中醫養生祕方一食療排寒,紅糖薑湯紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元......
2021-05-06
產後月子這樣坐 5招幫你滿血復活
老人們常説,坐月子是女人改變體質的唯一機會。月子做的好不好,直接影響到日後的身體健康,所以坐月子馬虎不得。每當新媽咪有一些不健康的舉動時,都會遭到老人的嚴厲訓斥。那麼新手媽咪怎麼在坐月子中快速恢復精力呢?一起往......
2023-10-20
冬季長凍瘡要注意活血 7款活血養生茶告別凍瘡!
現在的温度越來越低,導致很多人手腳都有凍瘡,其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇,今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方,讓你遠離凍瘡,安然過冬,一起來看看吧。一、活血補身......
2021-05-01
高血壓患者的夏季生活方式是怎樣
高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季,人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗,排鈉多、腎臟負擔相對減小,部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右,不少輕度高血壓病患者在夏季......
2023-11-10
月經有血塊 月經有血塊的原因
月經有血塊的原因有哪些?1、和出血量以及排出速度有關。如果女性朋友的月經出現量大但又來不及排出,往往是會出現血塊,來不及排出的血量就形成一個塊。2、和女性子宮內膜脱落有關聯。女性月經中出現血塊是很常見的一種女......
2023-11-02
冬季養血活血藥膳大全
冬天的主氣是寒,寒性凝滯會使血液循環不暢,同時寒邪易傷陽氣,人體沒有陽氣温煦,氣血循環不足,就會帶來一系列的不適反應。"通常而言,陽虛、血虛和氣虛的人會有比較明顯的感覺。但從防病角度來看,男女老少都可能因血液......
2023-11-26
夏季坐月子 早活動勤洗澡
產婦分娩後進入產褥期,俗稱坐月子。產婦休養的卧室,除了應注意衞生、舒適和安靜外,還要通風,保持空氣新鮮;也要做好防暑降温。但是不少產婦即便是盛夏酷暑,仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲,還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚......
2023-11-21
6款食譜活血調經 月經順暢不遲到
月經病和腎功能可是大有關係中醫認為經水出諸腎,意思是月經病和腎功能有直接關係,也和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮相關。痛經主要是腎氣虧虛、氣血不足,加上各方面的壓力,令肝氣鬱結,以致氣血運行不順,造成痛經。因此,調......
2023-11-05
女星懷孕4個月仍出席活動 不料血濺舞台
演藝圈最美雙胞胎姐妹花之一的佩佩,現在已有四個月身孕,但是有孕在身的佩佩依舊出席各種活動。因其適應能力強,朋友們還將她成為是最靈活孕婦。可萬萬沒想到,26日出席活動時卻發生了意外,佩佩血濺舞台,到底是怎麼回事?佩佩......
2022-05-13
冬季長凍瘡要注意活血 7款活血養生茶告別凍瘡!
現在的温度越來越低,導致很多人手腳都有凍瘡,其實你如果出現凍瘡那麼就證明你需要活血了。我們應該如何活血?食療是不錯的選擇,今天小編為大家精選7款冬季活血養生茶配方,讓你遠離凍瘡,安然過冬,一起來看看吧。一、活血補身......
2021-05-01
夏季坐月子穿衣不能“捂” 活動不可少
一、夏天月子穿衣的注意事項傳統觀念上認為,坐月子應該捂,意思就是要多穿、多蓋,避免着涼、受風。這樣的説法有一定的道理,因為產後新媽媽的身體比較虛弱,免疫力降低,與正常人相比更容易生病,因此要多加小心。但如果天氣炎熱......
2023-10-30
月經期間吃薏米能調經活血嗎
薏米別名六穀米、薏苡仁、藥玉米,性涼味甘,每日的適用量是30克,最佳的食用方法是煮粥和燉湯。薏米是調經活血的的上好佳品。薏米的保健功效薏米營養豐富,而且容易消化吸收,是藥食兩用的滋補佳品,薏米有利水消腫、健脾去濕、......
2023-10-31
冬季老人養血活血食療方
天氣寒冷,老年人的運動量減少,冬季如何運動養生呢?老人根據自身狀況,掌握合適的方法,在室內通過一些簡單的動作就能達到良好功效。其實根據體型不同,老人養生的方法也可以略有差異。體型較胖的老人如果體質較弱,長期不運動,就......
2023-11-03
吃什麼補氣血 夏季多吃蓮藕養氣活血
吃什麼補氣血1、蓮藕蓮藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品,以清水煮藕或煮藕粥療效最好。2、菠菜這是最常見的蔬菜,也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。3、......
2023-10-20
當歸煮蛋活血祛斑 月經前後吃最好
女人月經不調、面色發暗、兩脅脹滿、長斑,這些問題與肝鬱、氣滯、血瘀等症有關,想要調理的話可以吃當歸煮蛋,它是治療婦科病很好的藥膳。當歸煮蛋的功效1、若發生氣血逆亂,服用之後即可降逆定亂,使氣血各有所歸,因而當歸之......
2023-11-01
夏季高血壓患者的生活方式
專家建議,高血壓病人在夏季要控制好血壓,最基礎的,是要合理安排生活方式,良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病,任何精神刺激都能使血壓升高。因此,要保持心情舒暢,儘量減少......
2023-11-27
月經期間吃紫米能調經活血嗎
紫米是調經活血的上好佳品,紫米別名紫糯米、紫珍珠,性温,每日適用量是50-100克,切不可多吃。最佳的食用方法就是煮粥。紫米的保健功效紫米是非常珍貴的水稻品種,具有藥谷之稱,紫米有補血益氣、健脾暖胃、調中安神的,對於神經......
2023-10-31
長尾黃鼠:黃鼠屬最大,活動與季節相關(6月活動時間早)
關於長尾黃鼠,它有6種亞種分化。那麼它還有一些什麼特徵?它的生活習性又是什麼樣的呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。長尾黃鼠長尾黃鼠又被稱為豆鼠子、大眼賊,是黃鼠屬中尾巴最長、體型最大的黃鼠,主要分佈於中國......
2021-09-11
活血通絡 春季養顏食療方
美容粥白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當歸10克,黃芪5克,紅花2克。將米淘洗乾淨,用清水浸泡;當歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中;將米及裝藥小布袋放入鍋內,加雞湯、適量水以大火煮開,小火煮稠,撈出布袋即成。本粥......
2023-11-25
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